[독서감상문 / 이랜드복지재단 필독서(본깨적)] 시간을 지배하는 절대법칙

소개

이랜드복지재단의 필독서인 `시간을 지배하는 절대법칙`라는 책을 읽고
본 것과 깨달은 것, 적용할 점(본 · 깨 · 적)을 바탕으로 본 책에 관한 서평을 작성하였습니다.
[1. 이해] 에서는 책 내용의 핵심을 요약하여 책 전체 내용을 충실히 기술하였고,
[2. 적용] 에서는 책 내용 중 가장 인상깊었던 한 두 챕터를 정하고 그에 관련된 본·깨·적의 내용을 작성하였습니다. (`적용할 점`에서는 내 자신이 실생활에 적용할 수 있는 아이디어를 작성하였습니다)
아무쪼록 과제 및 레포트를 작성·제출하는데 있어 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

목차

1. 이해 (책 내용 핵심)
■ 당신이 얻은 대가; 인생의 컨트롤
■ 방임, 휩쓸리기, 또는 결정하기
■ 컨트롤은 계획에서 시작한다
■ 인생에서 무엇을 진정으로 원하는가?
■ 지금 바로 시작하라
■ 스케줄의 효과
■ 미처 몰랐던 시간을 발견하는 방법
■ 우선순위 성취하기
■ 남기지 말고 할 일
■ 다른 사람들과 어울리기
■ 자신을 위한 명상시간
■ ‘라킨의 질문’
■ ‘스위스 치즈 만들기’
■ 즉각적인 참여를 위한 인스턴트 업무를 찾는 방법
■ 자극을 열중하는 것으로 바꾸기
■ 때로는 아주 느리게
■ 두려움이 끼어들지 않게 하라
■ 미루었을 때의 대가
■ 이익을 강조하는 방법
■ 벗어난 후 돌아오는 방법
■ 다음에 더 잘하는 방법
■ 최선을 다했다면 성공으로 여겨라

2. 적용 (개인적용 아이디어)
■ ‘라킨의 질문’에 관한 본·깨·적 내용
■ ‘스위스 치즈 만들기’에 관한 본·깨·적 내용

본문내용

책내용 핵심
■ 당신이 얻은 대가; 인생의 컨트롤
-이 책의 핵심 개념은 ‘컨트롤’이며 자유롭고 부드러운 근육처럼 너무 지나치거나 느슨하지 않게 시간과 인생을 균형있게 컨트롤하는 것에 대해 말하고자 함
-시간을 잘못 사용하는 예로 과도하게 계획하는 사람(일을 실행하는데 미숙함), 과도하게 일하는 사람(능률적이나 자발성과 유연성이 부족함), 지나치게 시간을 따지는 사람(시간낭비에 대해 지나치게 염려하여 다른 사람들까지 안절부절 못하게 함)
-시간의 사용은 어디까지나 개인적 선택의 문제이므로 자기 스스로 판단해야 하며 효과성이 효율성보다 더 중요한 목표임
■ 방임, 휩쓸리기, 또는 결정하기
-우리 모두는 날마다 크고 작은 온갖 종류의 시간적 결정에 직면하며 사회·경제·물리적 이동성과 여가 시간의 증대로 이러한 결정을 하는 것이 예전보다 더 어려워지게 되었음

<중 략>

■ ‘스위스 치즈 만들기’
-본 것 : 가장 중요하게 생각하는 활동(A)을 정했지만 당장 하기 싫을 경우 선택한 것을 다시 살펴보도록 하거나 해당 활동의 우선순위를 낮추고 새로운 활동을 선택하여 바로 시작하도록 해야 한다. 중요한 활동을 미루고자 할 때 가장 중요한 팁은 그 활동을 확인하는 즉시 시작하는 것이며 이를 위한 방법이 인스턴트업무 목록을 작성하는 것(인스턴트 구멍 내기)이다.

-깨달은 것 : 가장 중요한 일(A)을 우선적으로 하겠다고 목표를 잡긴 했지만 게으름과 귀찮음 때문에 하기 싫어서 내일로 미루려고 한 적이 많았다. 그럴 때마다 몸과 마음의 편안함을 위해 덜 중요한 일(B)이나 전혀 도움이 되지 않은 일(C)을 가장 중요한 일로 보고 시간을 헛되게 보낸 적이 많았는데 이 책을 통해 그러한 지난날의 행동들이 신중하지 못한 소모적인 결정이었음을 깨닫게 해주었다. 더 이상 이러한 과오를 범하지 않도록 중요한 활동을 인지한 즉시 실행하도록 노력해야겠다는 생각과 그 활동 중 쉽고 빠르게 시작할 수 있는 것들을 우선하여 A가 수월하게 진행될 수 있도록 만들어야겠다는 생각을 하였다.

참고자료

· 시간을 지배하는 절대법칙 / 앨런 라킨 저, 한근태 역 / 디앤씨미디어 / 2005.02.15 / 시간관리·자기계발 서적