정신건강론_성인기 스트레스 경험 및 관리, 대처방안(93점)

소개

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목차

서론:1)성인기의 특성에 대한 요약 2)성인기의 스트레스의 특징
본론:성인기의 발달적 특성에 따른 스트레스의 직/간접적인 경험 사례를 적용하고 올바른 스트레스 관린 방법에 대하여 제시
결론:제시한 스트레스 관리 및 대처방안에 대한 지지와 전망제시여부

본문내용

1. 성인기 발달 특성
1) 신체적 발달
신체적 발달이 제일 강건한 시기이다. 키는 최대한 성장하고 건강하고 힘이 넘치며 정력적이다. 감각 또한 예민하다. 30세가 지나면 신체적 기능이 감퇴하기 시작하며 시력, 촉각, 후각, 미각 따위는 40세 정도가 지나면 점점 나빠지기 시작한다.
성인 중기 이후 시각과 청각이 뚜렷하게 감퇴된다. 주름이 생기고 흰머리가 생기며, 체중이 늘고 배가 나오기도 한다. 여성은 폐경을 전후하여 여러 가지 갱년기 증상이 나타난다. 신체적 증상과 함께 우울, 초조, 불안정 등의 갱년기 심리적 증상들도 나타난다. 성인 중기에 남성도 남성호르몬 분비의 감소로 인해 갱년기 장애를 경험하는 것으로 알려져 있다.

2) 인지발달
형식적 조작사고의 심화에 의한 비판적 사고의 확장, 실용적인 적응과 현실적인 과업성취를 위한 실제적 문제해결능력의 발달, 문제발견능력의 획득, 다면적 사고와 상대적 사고의 발달은 성인전기 인지발달의 공통적인 특징이다. 성인 중기이후에 지능의 일률적 감퇴는 없으며 교육경험, 사회문화적 배경 등에 따른 개인차가 크다.
성인 중기에는 직종의 전문적 능력을 획득하게 된다. 전문성의 증가는 성인중기 인지발달을 특징짓는 중요한 준거 중의 하나가 된다. 지혜라 부르는 실용적 지식도 획득하게 된다.
3) 성격 및 사회성발달
(1) 친밀감과 자아정체감
자신에 대한 합리적인 자아정체감을 가진다면 다른 사람들과 진정한 친밀감을 형성할 수 있다. 자신에 대한 정체감이 확실하지 않다면 대인관계에서 친밀감을 형성하기 어렵게 되고, 그 반대의 경우에는 우정, 지도력, 사랑 따위의 형태로 친밀감을 형성한다.

참고자료

· 인간행동과 사회 환경(최옥채 외, 양서원, 2009)
· 정신건강론 (박선환 외, 양서원, 2009)