나의 여가생활 실행보고서

소개

나의여가활동인 자전거타기. 조기축구 등 여러가지 활동에 대하여 보고 하듯이 제시하였다.

목차

1. 들어가기전

2. 나의 여가활동 보고

3. 마치면서

☞ 참고문헌

본문내용

☞ 나는 나의 아이들에게 그 동안 모은 우표책을 한번씩 보여줄때면, 나는 나의 한구석에 있는 추억을 끄집어 내어 이야기 하곤 한다.
그럴때면, 아이들은 그럴때가 있었느냐고 신기해 하곤 한다.

● 세월이 지난 지금, 그 동안 내가 모은 우표책을 열어보면 그때 당시 발로 뛰어 다니며 힘들게 모았던 추억이 새록새록 피어난다.

☞ 나 또한 아직 배우고 있지는 않지만, 나의 정년퇴직 후 미래를 위하여 전문적이면서도 실용적인 DIY나 공예 등을 배우고 싶다.

● 쉽게말해 ‘새컨드잡’이라고 할수도 있는데, 자신이 원하는 여가 생활도 하면서 미래에 대비하여, 여가생활도 점점 실용적으로 변화하고 있다.

☞ 아직은 악기를 배우고 있지는 않지만 나중에 기회가 된다면 반드시 밴드까지는 못하더라도 색스폰이나 첼로 등 나에게 맞는 악기를 배워보고 싶다.

● 문화활동 및 취미운동은 여유로운 노년 중년의 여가 생활에 중요하다.
악기를 배우면 건강도 챙기면서, 멋진 추억을 남길 수 있다 음악을 자주 접하는 사람들은 건강에도 좋다고 한다.

♣ 여가활동은 건전한 마음과 강인한 체력을 유지하고 자기성취에 대한 즐거움이나 자기개발을 위한 활동을 함으로써 생활의 충실감이나 보람을 추구하는 가치로운 문화 활동을 계획하고 실행하는 일이라고 할 수 있다.
♣ 이와 더불어 여가활동은 삶이 질 향상, 자아성장, 건강증진, 스트레스 해소, 여유 있는 삶의 영위, 생활만족, 모험과 흥분, 도전정신의 만족감 부여, 자아존중감 유지, 더 나아가 인간의 최고 욕구인 자아실현을 이룰 수 있는 원동력이 된다고 할 수 있다.

♣ 우리는 다음과 같은 여가생활을 찾아 풍요로운 삶을 영위해야 할 것이다.
첫째, 자신의 흥미에 맞고, 적성과 능력을 계발할 수 있는 활동이어야 한다.
둘째, 경제적으로 자신의 형편에 맞아야 한다.
셋째, 다른 사람과 친해질 수 있고, 사회에 봉사할 수 있는 활동을 한다.
넷째, 피로를 풀 수 있는 활동으로, 충분한 휴식이 되고 즐거운 시간이 되어야 한다.

참고자료

· 김정근(1998), “여가태도, 여가활동이 여가만족에
· 미치는 영향”, 『관광학연구』
· 김흥수(1999), 현대사회와 여가∙건강∙스포츠, 서울: 홍경
· 박대환외(2000), “현대여가와 레저생활 , 학문사.
· 이복희외(2002), “현대사회와 여가생활”, 바탕.
· 이중구(1998), 여가문화의 놀이, 도서출판 대경.