당뇨병 교육안

소개

당뇨환자 교육안입니다.
교육안에 있어서 글자 많은건 안되는 것 아시죠?!!
사진 하나씩 스캔해서 넣었구요!! 거의 사진으로 했습니다. 그것두 칼라로!!
일반 인터넷에서는 구경도 할수 없는 그림들입니다. 대한 간호 협회에서 주는 자료에서 다 추출한 것이구요!! 진짜너무 잘해서 같은 조환 애들 12명이 다 저보고 맨뒤에 발표하라고 지네들꺼랑 비교된다고 했을 정도 입니다. 교수님도 너무너무 잘했다고 칭찬 했었구요!!
실제 환자 교육했고 반응도 상당히 좋았습니다.
교육안 필요하신분은 이거 내면 그 부분에 있어서는 A+임니다.!!
아참!! 당뇨의 관리, 발관리, 주사 놓는 부위!! 등등 전반적으로 했구요!!
정말 필요한 부분만 했구요!! 진짜 이거한다고 저두 고생했습니다...!!ㅋㅋ

* A4한장에 3부분으로 나워서 접을수 있도록 했습니다.ㅋㅋ
레포트 보시고 너무 감동하시진 마시구요~~^^

목차

1. 당뇨병은 무엇인가?

2. 당뇨병의 증상

3. 당뇨관리의 목표

4. 식이요법

5. 운동요법

7. 약물요법

8. 발관리

본문내용

1. 당뇨병은 무엇인가?
당뇨병은 무엇인가?
혈액속의 포도당이 세포속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못하여 혈당이 비정상적으로 올라가는 질환.

당뇨병의 증상

식사요법
적당한 양의 음식을 골구로 섭취하고 규칙적으로 식사를 하는 것!
♛ 표준체중 구하기
키(m)☓ 키(m) ☓ 22
♛ 비만도 판정하기
비만도(%)=현재체중(kg)/표준체중(kg)☓100
♛ 하루에 필요한 열량 계산하기
1일 총 필요열량=표준체중(kg)☓체중 1kg당 필요열량

♛ 운동의 종류
- 유산소운동 : 속보, 조깅, 수영, 자전거타기,
줄넘기, 달리기
- 근력운동 : 아령들기, 스트레칭 체조
♛ 운동시간
식후30분~1시간사이(혈당이 최고 시간)
♛ 운동의 빈도
- 시작단계 : 5~10분, 주3회
- 안정단계 : 30~60분, 주5회
♛ 운동의 강도
준비운동 ☞ 본운동 ☞ 정리운동
♛ 주의
- 공복시 혈당 300mg 이상은 운동 금지
- 저혈당 대비 식품 준비(아래그림 참조)

발 관리의 중요성
혈당조절이 안되면 ☞ 혈액순환장애(동맥경화등)와 말초신경손상(감각, 운동, 자율신경손상)이 됨 ☞ 발의 상처와 궤양 ☞ 절단
♛ 발 관리 방법
① 미지근한 물로 발씻고 부드러운 수건으로 두리리며 건조시키기
② 피부상태, 상처, 티눈이나 굳은살, 발톱, 발의 색 관 찰
③ 로션이나 파우더 바르기
④ 발에 상처가 났을 때 미지근한 물이나 생리식염수로 씻고 상처부위를 말림
(1회용밴드나 거즈를 붙인 후 48시간이 지나도 변화 없으면 병원을 방문하기)
⑤ 피부와 같은 길이로 일자로 발톱 자르기
⑥ 편안한 운동화로 조이지 않는 신발을 선택
⑦ 땀 흡수가 잘되고 너무 조이지 않는 보온성 양말 신 기
⑧ 발 운동을 생활화 하기

참고자료

· 없음