합리정서행동주의적 상담

소개

합리정서행동주의적 상담인 REBT에 관한 정리글입니다.

목차

1. 인간관
2. 성격이론
3. ABCDE이론
4. 상담의 목적과 목표
5. 상담의 과정 - REBT의 핵심절차는 다음과 같다.
6. 상담의 전략(기법)
7. 평가와 한계

본문내용

합리? 정서? 행동주의적 상담(REBT)

앨리스에 의해 창시된 합리적-정서적 치료는 인간의 감정과 문제가 대부분 비합리적 사고로부터 생겨나는 것이라는 믿음에 기초하고 있다. 합리적-정서적 치료는 내담자로 하여금 기본적인 생활의 가치를 발견하도록 돕고 소위 정서적 문제를 어떻게 스스로 만들어내는지 그리고 문제의 바탕이 되는 비이성적 관념을 지적하여 고치도록 한다. 또한 내담자의 비현실적이고 비이성적인 신념을 바꾸기 위해 자신과 환경 또는 대인관계를 합리적으로 바꾸고 수용하도록 논리적 판단과 자기주장을 강조한다. 이런 점에서 앨리스의 이론을 ‘인지적-합리적-설득적인 접근’이라고 말할 수 있다.

1. 인간관
이 접근법에서는 인간이 합리적이고 올바른 사고를 할 수도 있고, 비합리적이고 왜곡된 사고를 할 수도 있는 잠재기능을 지니고 태어났다는 가정에서 출발하며 또 다른 가정은 모든 인간은 생각하고, 감정을 나타내며 행동하는 것을 동시에 할 수 있다고 한다. Ellis가 가정하는 REBT의 중요한 인간관을 Dryden(1987)과 함께 다음과 같이 요약한다.
① 인간은 외부적 요인에 의해서 방해받기보다는 자기 자신에 의해서 방해받는다.
② 인간은 왜곡되게 생각하려는 생리적, 문화적 경향이 있으며 말할 필요도 없이 자신이 스스로를 방해한다.
③ 인간은 자신의 왜곡된 신념을 만드는 데 독특하며 자신의 문제에 대해 계속해서 방해받도록 만드는 경향이 있다.
④ 인간은 자신의 인지적, 정서적, 행동적 과정을 변화시키기 위한 역량을 지닌다.

참고자료

· 없음