[단월드]뇌파진동의 효과-스트레스 해소편

소개

요즘 사회가 복잡다양해지면서 그 만큼 스트레스도 증가하고 있다.
최근 스트레스해소에 대한 관심이 높아지면서, 다양한 운동법이 나오고 있지만
최근 서울대학교와 (주)단월드에서 공동으로 연구한 운동법이 있어 소개합니다.

목차

Ⅰ.서론
생활 속의 뇌파진동

Ⅱ.본론
1)서울대 공동연구
2)뇌파진동 운동법

Ⅲ.결론

본문내용

Ⅰ.서론

인류가 살아오면서 점점 사회가 복잡다양화 되면서 스트레스에 대한 관심이 더 많아지고 있는 추세이다. 그렇다면 이 스트레스를 어떻게 조속히 해결해 주는 것이야 말로 현대인들에게 가장 필요한 것이 아닐까 한다.

우리는 어렸을 때 도리도리라는 말을 들으면서 머리를 가볍게 흔드는 것에 익숙해 있다.
일반가정에서는 아이들에게 도리도리 잼잼을 시키는 것은 어렵지 않게 볼 수 있다.

도리도리(道理道理)라는 말은 깨달음의 ‘이치 깨달음의 이치’라는 말을 의미한다.

왜 그러면 도리도리라고 했는지 궁금하지만 아직 그 이유는 구체적으로 나와 있지는 않고 있으며.
글자와 동작만 전해지고 있는 실정이다.

깨달음이치라는 말에 착안해서 현 국내 명상기업인 주식회사 단월드(이하 `(주) 단월드`로 칭함.)에서는 도리도리 뇌파진동(이하 `뇌파진동`이라 함.)이라는 수련법을 만들었으며, 이 수련법이 스트레스해소에 대한 효과가 탁월하다는 사례가 나오고 있다.

그럼 뇌파진동에 대해서 본론에서 더 자세히 알아보기로 한다.

참고자료

· 뇌 파 진 동 -이승헌 저, 한문화출판사
· 뇌교육원론 –이승헌 저, 한문화출판사