볼링에대하여/볼링의특징/볼링의예절/볼링경기방식/점수계산법/경기규정

소개

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목차

1) 간편한 스포츠
2) 스트레스 해소
3) 운동부족의 해결
4) 힘보다는 기량의 필요성

본문내용

1) 간편한 스포츠

볼링은 남녀노소를 가리지 않고 누구라도 간단히 즐길 수 있는 모든 사람을 위한
스포츠라 는 특징을 지니고 있다. 볼링은 오락의 형태를 가지며, 모두에게 좋은
체력단련의 기회를 제공한다.
계획을 따로 세울 필요가 없고, 장비 또한 별도로 갖추어야 한다든지, 복장에 관심을 가져야 한다든지 하는 점에 신경을 쓸 필요가 없다.
볼링장에는 볼과 슈즈가 준비되어 있기 때문에 평소에 입던 복장 그대로 맨손으로 가서 마음껏 즐기면 되는 것이다.

2) 스트레스 해소

현대인은 급변하는 사회 속에서 사회현상의 하나로 각종의 스트레스 홍수에 쌓여있다. 이러한 스트레스의 해소를 위하여 볼링만큼 도움이 되는 스포츠는 흔하지가 않다.
왠지 모르게 기분이 좋지 않을 때, 갈피를 잡지 못하여 방황을 하고 있을 때 등, 볼링장을 찾아가 핀을 넘어뜨리는 데에 열중하다 보면, 자기도 모르는 사이에 스트레스는 말끔히 사라져 경쾌한 기분으로 전환되는 것은 틀림없는 사실이다.
특히 도시인에게 오락을 겸한 스포츠로서 볼링은 정신피로와 권태감 해소에도 적격이다.

3) 운동부족의 해결

볼의 무게를 이용한 투구동작은 적당한 전신운동이 되므로 평소 운동부족의 해결에도 도움이 된다.
여가 선용을 즐기면서 게임을 거듭하는 동안에 자연히 체력도 좋아져, 건강에 자신감을 가질 수가 있다 다른 스포츠와 같이 애써 몸을 단련시킬 필요도 없고, 늘 몸을 훈련시키지 않으면 안되는 경기도 아니기 때문에 중년 이상의 특히 몸이 굳은 사람에게는 더 없는 안성맞춤의 스포츠라고 할 수 있다.

참고자료

· 없음