육상 멀리뛰기와 창던지기

소개

육상경기중 멀리뛰기와 투척경기의 하나인 창던지기를 선정하여 유래 및 경기 규격및 방법을 조사

목차

Ⅰ.머리말

Ⅱ.멀리뛰기
1. 멀리뛰기란?
2. 멀리뛰기의 유래 및 역사
3. 경기 규칙 및 규격
4. 멀리뛰기의 기술
5. 선수 선발 기준
6. 4주 훈련프로그램

Ⅲ.창던지기
1. 창던지기란?
2. 창던지기의 유래 및 역사
3. 경기 규칙 및 규격
4. 창던지기의 기술
5. 선수의 조건
6. 4주 훈련프로그램

Ⅳ.마무리

Ⅴ.참고 자료

본문내용

Ⅰ.머리말

이번 레포트에서는 필드 경기 종목(올림픽 기준) 중 2가지 종목을 선정하여 그 종목에 대한 역사, 종목에 대한 기술적 방법, 경기규칙, 경기장 규격 및 4주 훈련 프로그램에 대하여 하는 것이다.
이 레포트를 접했을 때 “어렵다.” 라고 생각했다. 일단은 APA STYLE 이라는 것을 접목시켜서 하라는 교수님의 당부에 따라서 APA STYLE 이라는 것을 처음 접하게 되었다. 지금까지는 APA STYLE 이라는 것이 있는 줄도 몰랐던 나이기에 이번엔 힘들 거란 생각을 하였고 그리고 하나 더 2가지 종목의 4주 훈련프로그램까지 만들어야 하기 때문에 이것저것 처음하는 레포트의 방법이라 시작부터 어렵다고 느끼며 이번 레포트를 시작하려합니다.
제가 이번에 필드 경기에 대한 것이다. 필드 경기라는 것은 필드에서 행하는 경기종목을 말하며, 도약경기와 투척경기로 2 가지로 나뉜다. 속도를 겨루는 트랙경기와는 달리 거리·높이 등을 겨루는 경기이다. 도약경기에는 넓이뛰기(멀리뛰기)·장대높이뛰기·높이뛰기·세단뛰기 등이 있으며, 투척경기에는 창던지기·원반던지기·포환던지기·해머던지기 등의 종목이 있다. 모두 기구를 사용하는 것이 특징이다.
이렇기 때문에 필드 경기에 대한 것이라면 도약경기와 투척경기를 한 가지씩 하기로 하였다. 그렇게 하여 도약경기 중에서 멀리뛰기와 투척경기 중에서의 창던지기를 선정하여 조사하기로 하였다.

Ⅱ.멀리뛰기
1. 멀리뛰기란?
넓이뛰기라고도 한다. 일정 거리를 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 굴러 멀리 뛴 거리를 겨루는 경기종목이다. (그림1 참조)


2. 멀리뛰기의 유래 및 역사

주폭도는 고대 그리스에서 올림픽의 5종경기의 하나로 행해졌다. 손에는 헴터레스라고 불 리는 무게 2~5kg의 추를 가지고 뛰고 있는 그림이 그려져 있다. 그것으로 8m이상의 기록이 전해지고 있으며, 개중에는 약 16m라고

참고자료

· ( 그림 1 ) 국제육상경기연맹 http://www.iaaf.org/
· ( 그림 2 ) 육상경기규칙집 (IAAF/KAAF 규칙 2010~2011) 189page
· ( 그림 3 ) 육상경기규칙집 (IAAF/KAAF 규칙 2010~2011) 190page
· ( 그림 4 ) http://cafe.naver.com/art05/2939
· ( 그림 5 ) 육상경기규칙집 (IAAF/KAAF 규칙 2010~2011) 216page
· ( 그림 6 ) http://100.nate.com/dicsearch/pimage.html?i=187823001&en=187823
· ( 표 1 ) 육상경기규칙집 (IAAF/KAAF 규칙 2010~2011)
· (참고 문헌 및 사이트)
· 네어버 http://100.naver.com
· 구글백과 http://www.google.co.kr/
· 대한경기육상연맹 http://www.kaaf.or.kr/
· 국회도서관 http://www.nanet.go.kr/