스포츠 카운슬링과 심리치료 기법, 카운슬링 사례

소개

도움되시길

목차

* 스포츠 카운슬링이란 *
* 스포츠 카운슬링의 기법과 심리 치료 *
* 스포츠 카운슬링의 상담 과정 *
* 스포츠 카운슬링 상담의 필수 요소 *
* 스포츠 카운슬링 사례 *

본문내용

* 스포츠 카운슬링이란 *

☞ 운동 경기에 있어서 기록, 성적, 승부 등은 경기자 또는 팀 구성원의 신체적 조건에서만 결정되는 것이 아니라 여러 가지 심리적 요인이 작용한다는 것은 주지의 사실이며, 최근에는 시합 장면에서 문제가 되는 경쟁불안 및 시합 공포의 심리적인 현상에 관한 과학적 연구와 더불어 그 대책중의 하나로서 카운슬링 기법이 활용되고 있다.
카운슬링은 현대사회에서 가장 많이 등장하는 용어 중의 하나로서 간단하게 표현하면 경험 있는 사람이 문제를 가진 사람에게 조언을 해주는 것이라고 할 수 있으나, 좀 더 전문적으로 표현하면, “도움을 필요로 하는 사람이 전문적 훈련을 받은 사람과의 대면 관계에서 생활과제의 해결과 사고, 행동 및 감정 측면의 인간적 성장을 위해 노력하는 학습 과정”이라고 정의할 수 있다. 다시 말해서, 스포츠 카운슬링이란 상담자와 선수가 상담이나 대화라는 형식을 통하여 인간관계를 가짐으로써 선수의 적응상의 문제가 해결되고 인간적 성장이 이루어지는 전문적 심리지도의 기법이다. 따라서 카운슬링이란 정신적으로 건강한 사람, 보다 성장된 사람을 만들기 위한 심리적인 원조 행위이지 단순한 의미로서의 심리치료 요법은 아닌 것이다.
스포츠 카운슬링이란 운동선수나 팀의 심리적 컨디션을 조성하기 위하여 적용되는 임상심리학적인 기법의 총칭이라고 할 수 있다. 따라서 스포츠 카운슬링 기법으로는 상담방식에 의한 조언과 지도를 비롯하여 여러 가지 자기 조절 법, 행동 요법 적 방법과 집단적 방법 등이 포함될 수 있다. 또한 스포츠 카운슬링의 대상은 올림픽 선수 및 우수선수에서부터 앞으로 스포츠를 해보고 싶은 사람까지 그 범위가 광범하다. 그리고 스포츠 형성, 팀워크, 슬럼프 극복, 스포츠에 대한 도피적 태도의 수정 등 심리적 요인에 의한 부적응이나 정신장애에 대한 심리적 요법에서 일시적인 이상심리 상태에 대한 치료법까지 매우 넓은 범위에 걸쳐 있다. 이와 같이 다양한 문제와 여러 계층을 대상으로 하여 전문적 기법을 구사하는 심리적인 원조활동이 스포츠 카운슬링이므로 종래의 스포츠 기능이나 체력육성 위주의 감독이나 코치의 노력만으로는 한계가 있다.

참고자료

· 없음