`사람풍경`독후감

소개

사람풍경`독후감

목차

1. 기본적인 감정들
2. 선택된 생존법들
3. 긍정적인 가치들

본문내용

독서보고서 ‘사람풍경’
1. 기본적인 감정들
무의식
각자 개인의 내면에는 이질적이고 독립적인 세계가 존재한다. 이것이 무의식인데 이것은 우리 생의 비밀을 더 많이 가지고 있으며 매우 힘이 세며 대체로 유년기에 형성된다. 무의식을 이용해 정신분석에서는 개인의 심리적 문제 치유 방법으로 억압되어 있는 무의식을 의식의 차원으로 끌어올려 직면하고 의식 속에 통합하는 방법을 쓴다.
사랑
사랑은 모든 심리적 문제의 원인이자 해결책이다. 인간의 삶은 곧 사랑의 역사이며 모든 피면담자가 정신분석의를 찾아가서 하는 이야기도 결국 사랑에 관한 것이다. 그래서 정신분석의인들은 사랑만 제대로 하면 인간 정신의 많은 문제들이 해결될 것이라고 이야기하기도
한다.
대상선택
대상선택은 타인을 중요한 존재로 생각하게 되는 과정이다. 크게 두 가지 의존적 대상선택과 자기애적 대상선택으로 나눌 수 있다. 의존적 대상 선택은 생존에 필요한 것을 가지고 있는 사람을, 자기애적 대상선택은 미화된 자기이미지를 투사할 수 있는 사람을 사랑의 대상으로 삼는 것이다. 하지만 사실 모든 사랑이 이 두 가지로 설명되는 것은 아니다. 사랑은 그보다 더 미묘하고 자각하지 못하는 많은 기준이 있고 즉각적이고 운명적이다.
분노
분노는 사랑처럼 누구에게나 있는 지극히 정상적이고 당연한 감정이다. 분석치료가 중점을 두는 부분도 바로 분노를 다루는 방법이다. 분노는 전형적인 사랑의 뒷면이며 분노를 어떻게 처리하느냐에 따라 삶의 질이 달라진다.
우울
우울증은 보편적인 것으로 알고 있지만 사실 정신 건강을 위협하는 중요한 장애이기도 하다. 생의 가장 중요한 문제가 사랑이고 다음으로 분노라면 세 번째로 주의 깊게 봐야 하는 것이 우울증이다. 그래서 우울증의 치료는 중요한 것이며 우울함을 다스릴 줄 아는 것을 배워야 하는 것이다.
불안
불안은 위험에 대한 환상으로 몸과 마음이 무력하게 느껴지는 상태를 말한다. 불안에는 정상적 불안과 병리적 불안이 있는데 병리적 불안은 위험에 대한 반응이 좀 더 심

참고자료

· 없음