차의 효능

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차의 효능에 관한 레포트입니다.

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본문내용

현대인의 최대 관심사는 건강이다. 건강을 위해서라면 못할 일도 없고, 못먹을 음식도 없어 보인다. 요즘 차 문화 수업 강의를 들으며, 다른 학우들이 발표한 내용을 보면서 건강을 지키는 것이 의외로 간단하다는 것을 알았다. 자연에 가까워지면 된다. 좀 적게 먹고, 더 많이 움직이고, 자연에 가까운 가공하지 않은 음식을 선호하면 건강이 절로 찾아오게 된다는것이다. 그래서 이번에는 현대의 가장 위험한 질병 중 하나인 암과 그 예방을 녹차를 통해 알아보려고 한다.
2005년 4월 27일 보건복지부와 국립암센터가 분석해 발표한 내용은 충격적이다. 한국인들이 평균 수명까지 살 경우 남성은 3명 중에 1명, 여성인 5명에 1명꼴로 암에 걸릴 것으로 추정된다는 것이다. 이것은 1999년부터 2001년까지의 암 환자 발생 현황 및 유형을 분석해 얻은 통계라고 한다.
암은 이처럼 현대인을 괴롭히는 대표적인 질환이다. 그러다 보니 사람들은 항암 작용이 있다는 식품이나 건강보조제에 각별한 관심들을 기울인다. 때로는 제대로 검증되지 않은 것들에 값비싼 비용을 치르는 경우도 많다. 그러나 강의시간에 교수님께서 말씀하신 내용과 자료를 조사하다보니 건강을 지키기 위한 답은 언제나 자연에 있다는 것을 알았다. 암을 예방해 주면서도 안전하고 손쉽게 얻을 수 있는 건강식품, 그것이 바로 차다.

참고자료

· 『내 몸을 맑게 하는 차』정상문 저, 2005, 나무의 꿈