정신건강론- 나의 정신건강 에세이 입니다

소개

정신건강론 시간에 정신건강 에세이를 쓴 레포트입니다.
자기소개와 성장배경뿐만 아니라 다양한 심리검사지와 결과 분석이 함께 있습니다.
참고하시면서 검사를 해보시면 됩니다.

목차

성장배경 및 형제관계

평소 내가 알고 있던 나

대인관계 패턴

나의 열등감과 우월감

MBTI 성격유형 검사

나의 이고그램

스트레스 자가진단

쇼핑 중독 체크리스트

일 중독 체크리스트20

성격장애 테스트

PAI 성격평가검사

표준화 성격 진단검사

나의 정신건강은?

본문내용

□ 1. 가족이나 다른 무엇보다 일만 생각하면 마음이 들뜨는가.
□ 2. 업무에 몰입하면 에너지가 솟아오르는가.
□ 3. 잠잘 때나 주말, 휴가 때 종종 업무 생각을 하는가.
□ 4. 업무에 기꺼이 최선을 다하며, 다른 사람과 업무 관련 이야기를 자주 나누는가.
□ 5. 일하는 시간 기준, 매주 40시간 이상 일하는가.
□ 6. 취미활동을 수익사업으로 전환하려 노력하는가.
□ 7. 자신의 업무 수행 결과에 전적으로 책임지려 하는가.
□ 8. 업무 때문에 약속시간을 못 지키는 경우가 종종 있는가.
□ 9. 업무 걱정 때문에 별도 체크를 종종 하는가.
□10. 일할 때 기한을 짧게 잡았다가 막판에 급히 서두르는가.
□ 11. 본인이 좋아하기만 하면 일을 오래 해도 상관없는가.
□ 12. 직장동료가 업무 이외의 것을 더 우선시하면 화가 치미는가.
□ 13. 열심히 일하지 않으면 실직하거나 탈락할까봐 걱정되는가.
□ 14. 현재의 일이 순조로운데도 미래에 대해 늘 걱정하는가.
□ 15. 업무뿐 아니라, 놀이나 게임에서도 승부욕이 강한가.
□16. 하던 일을 중지당할 때 방해 받는 느낌을 자주 받는가.
□ 17. 직장생활로 가정생활이나 여타 인간관계가 만족스럽지 못한가.
□18. 운전할 때나 잠자리 등에서 업무에 대해 종종 생각하는가.
□ 19. 식사 중에도 일처리를 하는 편인가.
□ 20. 돈이면 인생의 문제를 대부분 해결할 수 있다고 믿는가.


• ‘익명의 일중독자 모임’에서 제공한 본 설문에서 3항목 이상 ‘그렇다’고 응답하면, 일중독을 의심해 보아야 한다.

• 일중독의 원인: 완벽을 추구하거나 성취지향적인 사람, 자기 과장 추구, 자기 학대 욕구, 경제력에 대한 강박 관념, 바가지 긁는 배우자로부터의 도피 수단 등 이것들이 일 중독자의 동기이다.

참고자료

· 없음