스트레스와 정신건강의 관련성에 대해 기술하시오

소개

스트레스와 정신건강의 관련성에 대해 기술하시오

목차

1. 스트레스의 개념

2. 스트레스의 원인
(1) 신체적 고립
(2) 정서적 고립
(3) 작업에의 요구
(1) 물리적 장애
(2) 사회적 장애
(3) 신체적 결함
(4) 심리적 결합

2. 스트레스로 인한 신체 생리적 , 심리적 반응

3. 스트레스반응

본문내용

스트레스와 정신건강
1. 스트레스의 개념
스트레스 : 스트레스인자(stressors)에 대한 생리적 정서적 반응
어떤 일에 대해 모든 사람이 똑같이 스트레스를 느끼는 것이 아니라는 것이며, 그 사건을 어떻게 받아들이느냐에 따라 다르다.
같은 사건이라 하더라도 이에 대한 반응은 사람마다 다를수 있다.
현대인들은 복잡다단한 사회공동체의 일원으로 살아가면서 일상생활전반에 나타나는 온갖 스트레스에 무방비상태로 노출되어 있다 해도 지나친 표현이 아닐 것이다. 좁게는 가족내에서, 넓게는 사회곳곳에서 받는 스트레스로 육체적․정신적 건강상태에 심각한 영향을 받게 되고 결국엔 만병의 근원이 되고 있음이 현실이다. 특히 요즘의 우리사회에는 개인이 받는 스트레스의 무게를 감당하지 못함으로 인해 당사자뿐만 아니라 타인의 생명까지 위협하는 치명적인 양상으로 나타나고 있다. 이와 같이 삶을 영위하고 있는 현대인들 가장 가까이에 잠재되어 있으면서 다양한 형태로 불시에 모습을 드러낼 수 있는 위험인자인 스트레스는 정신건강과 아주 밀접한 관계가 있는 것으로 생각된다.

2. 스트레스의 원인
결핍(deprivtion)
결핍 : 객관적 사실이면서 정보를 받아들이는 주관적 경험의 측면
자신의 현 상황을 과거 상황이나 다른 사람의 처지 자신의 기대 등과 비교하면서 주관적으로 평가하는 과정에서 느껴지는 스트레스의 한 감정이다.
(1) 신체적 고립
신체적 고립은 어떤 집단이나 장소로부터 겪리 된 것을 의미한다.
(2) 정서적 고립
단체의 책임자, 군의 지휘관, 정치지도자들은 가끔 고위층의 외로움을 이야기 한다. 이는 자신들과 보통 사람들과의 격리를 의미한다.
(3) 작업에의 요구
강제적인 정년퇴직이나 사회의 기능적 구성원으로서 지위를 빼앗겼을 때 이들은 작업에의 욕구로 인한 스트레스를 경험한다.

참고자료

· 없음