약과건강 15강 약물남용 적용하기

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[약과건강]
“15강 약물남용 적용하기”
“여러분 자신과 주변 친구들의 평상시 생활을 들여다 봤을때 술, 담배 문제가 심각하지 않나요?
이런 유해물질을 절제하거나 끊을수 있는 방법에 대해 자신의 의견을 피력해 보세요“
평소 나 자신 같은 경우에는 술은 한달에 1~2회 정도 하는 것 같고, 담배는 하지도 않는다.
하지만, 주변 친구들 중에 흡연하는 친구들이 많은 관계로 그 친구를 예를들에 끊을수 있는 방법에 대하여 한번 나의 의견을 말해보고자 한다.
일단 그 친구의 경우, 습관성으로 흡연하는 경우가 많은 것 같다. 정말로 흡연의 욕구로 인한 횟수보다 습관성으로 피는 경우가 많은것 같은데, 이 친구를 눈여겨 보았을때, 사람들과 이야기를 할때 항상 뭔가를 손에 집어야 하는 그런 모습을 볼수 있고, 왠지 손가락 사이에 무엇인가를 끼지 않고 있으면 불안해 하는 모습을 볼수 있었으며, 또한 전화통화를 할때, 혹은 수업후 항상 쉬는 시간에는 담배가 항상 손에 지니고 있는 모습을 볼수 있다.
또한 이친구의 경우 담배를 안피면 뭔가 불안해하고, 과제같은걸 할때 쌓여있는 양을 보면 일단 스트레스를 받고 바로 담배를 피는 모습을 볼수 있다. 이런 모습을 봤을때 이친구의 흡연 욕구는 심리적인면들이 많이 작용하는것 같이 보였다.
거의 하루에 1갑정도를 태우기 때문에, 이친구 근처에는 항상 니코틴에 쩔은 냄새가 나기도 하고, 또한 이러한 니코틴을 통해 3차 간접흡연또한 유발될수 있다고 생각한다. 3차 간접흡연이란? 간접흡연과는 다르게 담배를 피는 사람의 옷이나 혹은 손 기타 등등에 니코틴이 묻어있어 이러한 사람과 같이 지낼시에 2차적인 담배연기 이외에도 이러한 3차적인 요소들로 인해 간접흡연의 피해를 유발하는 경우라 할수 있다.

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