[간호학] 소음인의 특성

소개

유익한 정보가 되었으면 하네여!!^^

목차

1. 사상의학이란?
2. 체질감별 자기진단표
3. 감별 결과
A. 소음인의 특징
B. 소음인에게 유익한 식품
C. 유익하지 못한 음식
D. 소음인의 맞는 운동법
E. 소음인의 건강관리법
4. 한방의학을 배우고 나서 소감

본문내용

1. 사상의학이란?
우리주위에서 늘 느낄 수 있는 알기 쉽고 생활속에서 활용할 수 있는 건강 지침서 이다. 동의수세보원은 조선후기 한의학자인 동무 이제마 선생의 한의서로서 내용을 살펴보면 사람은 오장육부의 크기에 따라 체형과 그에 따른 성격도 다르고, 또한 음식물의 섭취 역시 달라지게 됨으로 체질에 맞지 않은 행동이나 음식물의 섭취는 병을 가져 올 수 있다. 그러므로 체질을 구별하여 그에 맞는 생활을 하면 건강한 생활을 할 수 있으며 질병 역시 체질에 따라 약을 처방하면 체질을 고려하지 않은 처방보다 치료의 효과가 크다는 이론이다.

2. 체질감별 자기진단표
이번 학기 "생활 한방"이라는 강의를 통해 많은 새로운 점들을 알 수 있었다.
그 중에서도 모든 사람에겐 체질이 있다는 점을 알게 되었는데, 정확한 자기 체질 감별이야말로 자기 건강유지, 관리하는데 필수적으로 선행되어야 한다는 사실을 알게 되었다.

그럼 저의 체질은 무엇인지 다음과 같은 질문들로 감별을 해 보겠습니다
1.
＊후각이 발달하여 냄새를 잘 맡는다. 그러나 콧병을 앓은 사람은 오히려 후각이 둔한편이다
＊미각이 발달하여 맛에 예민하고 마실 줄 모르는 술도 맛을 보고 등급을 가려를 정도이다
＊청각이 발달하여 한번들은 노래도 잘 기억한다
＊시각의 발달로 관찰력이 뛰어나고 한번 간길도 손쉽게 찾을수 있다.

참고자료

· 없음