[인지치료] 인지치료(Cognitive Therapy)의 개념, 인지치료 상담의 과정과 기법, 공헌 및 인지치료의 제한점 완벽분석

소개

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목차

Ⅰ. 인지치료(Cognitive Therapy)란 무엇인가?
-합리적정서행동치료 (REBT)
-인지치료 (CT)

Ⅱ. 인지치료 상담의 과정과 기법

Ⅲ. 공헌 및 제한점.

본문내용

Ⅰ. 인지치료란 무엇인가?
기본가정
향을 받는다고 가정
모든 심리적 문제는 왜곡되고 역기능적인 생각과 믿음이 주된 요인이라고 가정
인지치료의 특징
① 인지(사고, 생각) 로 심리적 문제를 이해하고 설명
② 건강한 치료적 동맹(therapeutic alliance)을 필요로 함
③ 치료자-내담자 간의 상호협의와 내담자의 적극적인 참여를 강조
④ 목표 지향적이고 문제 중심적인 치료
⑤ 지금-여기서(here and now)의 상황을 강조
인지치료의 특징
⑥ 내담자 스스로가 자신의 치료자가 될 수 있도록 교육하며, 증상의 재발 방지를 강조합니다.
⑦ 단기적이고 한시적인 치료를 목표로 합니다.
⑧ 상당히 구조화된 치료입니다.
⑨ 역기능적 사고와 믿음을 알아내고 평가하며 반응하도록 가르칩니다.
⑩ 사고, 기분, 행동을 변화시키기 위해 다양한 기법을 사용합니다.
합리적정서행동치료 (REBT) Ellis
특징
인간의 인지나 생각이 심리장애의 주요근원의 하나라는 개념에서 출발
인간의 사고과정을 수정, 변화시킴으로써 정서적 행동적 장애를 없애는 접근방법
인간행동에 대한 과거 사건의 영향력 보다는 현재에 초점
엘리스는 상담이 내담자의 행동을 의도적으로 변화시킨다는 관점에서 상담을 교육방법으로 파악
합리적정서행동치료 (REBT)

참고자료

· 없음