[라마즈] 라마즈 분만법

소개

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<해피캠퍼스 관리자>

목차

호흡 (Breathing)
1. 심호흡(cleansing breathing)
2. 전진호흡(paced breathing)

라마즈 분만법 중 호흡법
▶ " 라마즈 체조란 무엇인가? "
▶ " 라마즈식 분만법의 유래 "
▶라마즈 분만법의 역사
▶라마즈 분만법의 요소
▶분만과정
◆ 라마즈 분만법의 특징

소프롤로지식 분만교육 (호흡법)
▶심호흡(완전 호흡)
▶소프롤로지式 호흡법(적극적 호식법)

본문내용

- 느린 흉식호흡(slow paced breathing)

Friedman의 초산부의 분만곡선에 의하면, 제 1분만을 잠행기라고 하는데 시간은 7-8시간 걸리며, 이때 자궁경관의 개대는 0-3cm 정도이고, 호흡은 느린 흉식호흡이다. 보통호흡은 1분에 20회 정도이나, 잠행기에는 잠을 잘 때처럼 깊이, 느리게, 보통, 호흡의 절반인 10회 정도로 천천히 흉식호흡을 한다. 흉식보다 복식이 편안하면 복식호흡도 무방하다. 10을 세는 가운데 4번까지는 코로 들이쉬고 5부터는 입으로 길게 뱉어낸다.

- 빠른 흉식호흡(Modified paced breathing)

분만 1기중 Friedman 곡선에서 7-8시간이 지나면 급한 상승곡선이 있느데, 걸리는 시간은 약 2-3시간이며 자궁경관 개대는 3-7cm 정도이다. 이때는 산부가 당황하여 호흡을 조절하기 어려워지므로, 보통호흡의 2배인 1분에 30-40번 빠르고 얕은 흉식호흡을 한다. 어지러울 때가 있으므로 곧 자기가 뱉은 공기를 다시 들이마시게 한다. 열심히 호흡을 하다보면 진통을 잊을 수 있다.

참고자료

· 없음