비만과 식이요법

소개

자료 제목처럼 비민과 식이요법관련레포트입니다~
a학점이상받은 리포트입니다^^
목차포함총11페이지입니다~

목차

1.비만의 정의
2.우리나라의 비만 현황
3.신체의 구성요소 및 표준 체중
4.비만의 원인
5.비만과 관련된 질환 및 식이요법
6.비만의 치료와 식이요법
7.건강한 체중관리법

본문내용

1.비만의 정의
비만은 일반적으로 언급되는 용어이지만 그리 단순한 의미는 아니다. 비만은 개인적, 신체적인 여러 복합요인에 의해 발생되는 것으로, 정의를 내리는 것이 쉽지 않기 때문이다. 전통적으로 의학적 견지에서 사용되고 있는 비만이란 이상적인의 20%를 넘는 경우를 일컫는다. 그러나 사람들마다 신체 조건이 서로 다르며, 건강인에서의 정상치도 다양한 범위를 갖는다는 점을 기억해야 한다. 비만인경우일반적으로체중이많이나가지만비만이아니더라도근육이많은사람은체중이많이나갈수있기때문에체내에지방조직이과다한상태를비만으로정의한다.진단시신체비만지수(체질량지수,Bodymassindex:체중(kg)을신장(m)의제곱으로나눈값)가25이상이면비만으로정의한다.(서양인은30이상이며,인종간의차이를고려하여우리나라에서는25이상을비만으로정의)
(위 그림은 체질량지수그래프이다.)
과체중과 비만이라는 용어는 대개 동일하게 사용한다. 그러나 실제로는 서로 다른 의미를 지니고 있다, ‘과체중’은 단순히 체중이 신장대비 표준체중을 초과하는 것을 의미한다. 반면 ‘비만’은 보다 구체적인 용어로 이는 라틴어의 obedere(탐식하다)에서 기원한 것이며, 매우 뚱뚱함을 의미한다. 그러나 지방양이 적은 경우는 체중이 많아도 문제가 되지 않는다. 그의 체중의 대부분을 차지하는 것은 지방이 아닌 근육이므로 큰 문제가 되지 않는다.
2.우리나라의 비만 현황
우리나라의 비만 인구는 계속 늘어나고 있습니다. 국민건강보험공단이 분석한 결과 2008년 건강검진을 받은 988만 명 중 비만인 사람은 324만 명으로 나타났습니다. 건강검진을 한 국민 3명 중 1명(30%이상)이 비만으로 진단되었습니다. 남성이 여성보다 1.5배 많았지만 여성은 직정에 다닐 경우 비만율이 통계적으로 유의하게 떨어졌습니다. 하지만 문제는 지속적으로 비만 인구의 증가추세를 보이고 있다는 점입니다.

참고자료

· 주 교재
· 영양과 식사요법의 간호적용(저자:김매자 송미순 김현아)
· -제18장 비만과 체중관리
· 네이버카페
· -대사/비만클리닉(서울성모병원)
· 뉴스기사
· 한경닷컴
· -소아비만, 성장 방해뿐 아니라 여성형유방까지 초래! (전부경기자)
· 네이버 블로그
· 지방간 - 뚱뚱한 사람 대부분이 지방간을 가지고 있다!! 작성자 bdplanner
· 관련 책
· -비만관리학(저자: 김명순)
· 2장. 비만의 원인과 종류
· 3장. 비만의 측정과 진단
· 논문
· 한국인에서의 비만 및 비만관련 질환의 유병률 = (The) Prevalence and risk of obesity and obesity related disease(저자: 정유지, 이화여자대학교 대학원 학위논문(석사))