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한국무용 연습 시 발생되는 슬관절 상해에 관한 연구

[굿레포트] 한국무용 연습 시 발생되는 슬관절 상해에 관한 연구
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최초등록일 2010.11.16 최종저작일 2010.11
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한국무용 연습 시 발생되는 슬관절 상해에 관한 연구
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    소개

    [굿레포트] 한국무용 연습 시 발생되는 슬관절 상해에 관한 연구

    목차

    Ⅰ. 서론

    1. 연구의 필요성 및 목적
    2. 연구의 방법 및 제한점

    Ⅱ. 이론적 배경

    1. 슬관절의 구조와 기능
    2. 슬관절의 운동 작용근
    Ⅲ. 슬관절의 상해

    1. 상해의 원인
    2. 상해의 종류과 처치
    3. 상해 예방

    Ⅳ. 결론

    본문내용

    슬관절의 구조와 기능
    슬관절을 움직이는 근육의 역할은 무릎을 고정시켜
    중력의 과도한 전달 및 감당에 견디어 내고
    평형을 유지시켜 주는 것이다.
    Ⅲ. 슬관절의 상해
    한발 사위
    변형된 다리
    준비, 정리 운동
    심리적 요소
    엎드린 동작
    체력부족
    피로
    슬관절
    상해 원인
    상해의 종류과 처치
    급성상해는 신체의 일부조직을 과도하게 뻗거나 눌러주는힘에 발생하고,
    만성상해는 급성상해가 악화 된 경우점차적으로 장기간 지속 된다.
    연습시 상해를 입고도 하는 계속적 훈련: 다른 부위의 상해를 야기
    1) 슬관절의 염좌
    2) 슬개골의 탈구
    3) 반월상 연골 파열
    4) 활액낭염
    상해예방
    ★힘
    ★지구력
    ★유연성
    ★준비운동과 정리운동
    공연연습에서 무용수들의 계속적 반복 연습 시 체중을 지탱하고 그 자세를 유지하는 굴신 같은 동작은 하지에서도 슬관절에 의한 활동이므로 상해를 입기도 쉽고 일단 다치면 재활이 어려운 관절이다. 상해를 예방하기 위해서는 무리하게 연습하지 않아야 한다.
    무용수에게 신체는 표현의 모든 것이며 예술적 감정과 기술은 건강한 상태의 육체여야만 가능하므로 무릎 부상에 대한 예방책을 강구하여 연습, 공연 활동에 만전을 기해야 한다.

    참고자료

    · 없음
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