스포츠상해 용어의 정의 및 상해기전

소개

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목차

1. 외전(Abduction:벌리기) 1
2. 내전(Adduction:모으기) 1
3. 내번(Inversion:(내측 뒤집기) 1
4. 외번(Eversion:외측 뒤집기) 2
5. 배측굴곡(Dorsiflexion:족배굴) 3
6. 저측굴곡(Plantar flexion:족저굴) 3
7. 회내(Pronation) = 배측굴곡+외전+외번 4
8. 회외(Supination) = 저측굴곡+외전+내번 4

본문내용

1. 외전(Abduction:벌리기)
사지나 손가락의 운동을 나타내는 말로서, 사지를 정중면(체간)에서 바깥쪽으로 멀어지게 하는 움직임을 말한다. 또한 손가락이나 발가락을 부채꼴로 펼치는 동작으로 손가락과 발가락 사이의 거리를 멀게 하는 움직임을 지칭한다.
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a. 링체조에서 체중을 버티는 동작시 외전 발생.
b. 체조에 덤블링 자세나 물구나무 서는 자세.
c. 역도에서 무게를 들고 버티기는 동작.

2. 내전(Adduction:모으기)
사지를 정중면(체간)에서 안쪽으로 가까워지게 근접시키는 움직임을 말한다. 즉, 외전의 반대이다.
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a. 테니스에서 서브를 하는 동작에서 임팩트 후 팔로스로 동작.
b. 배구에서 스파이크 시에는 내전, 블로킹 시에는 외전의 움직임일 발생.
c. 수영에서 진행방향으로 전진하기 위해서는 팔 스트로크 동작.

3. 내번(Inversion:(내측 뒤집기)
발바닥을 안쪽으로 향하도록 하는 움직임을 말한다. 내번은 발의 내측모서리가 올라가고 외측모서리는 내려가는 운동으로 발바닥이 안쪽 방향으로 돌아가는 운동이다. 내번은 척측굴곡과 내전을 동반하고, 내번의 움직임은 회외, 내전, 저측굴곡의 움직임의 결합에 의해 일어난다. 모든 발목 염좌의 80% 이상은 선수가 직선으로 달린다든지 갑자기 멈출 때 발생하는 내번 상해이다. 발이 갑자기 저측골곡과 내번을 일으켜 선수는 발목의 전방외측에 날카로운 통증을 느낀다. 발목 손상중 가장 흔하게 다치는 부위이다. 발목의 내번 ROM은 미국정형외과학회(AAOS)에서 제시하는 내번의 정상 ROM은 35°이며, 미국의학회(AMA)가 제시하는 내번의 정상 ROM은 30°이다.
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a. 농구에서 리바운드를 하는 과정(점프한 상황)에 한 선수가 공중에 떠있는 상황.
b. 착지 하는 과정에 상대선수의 발을 밟거나 리바운드 하는 순간에 발에 힘을 주지 않은 상태에서 흔히 발생.
c. 김주성 선수가 발목을 다친 후 아파하는 모습.

참고자료

· 없음