앨버트 엘리스의 합리적 정서치료이론을 서술하시오

소개

앨버트 엘리스의 합리적 정서치료이론을 서술하시오

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 합리적 정서 치료(RET)이론의 발달
2. 합리적 정서 치료와 다른 인지 치료들과의 관계
3. 정서 치료이론 중요 개념
4. 합리적 정서 치료과정
5. 합리적 정서 치료 기법과 절차
Ⅲ. 결론
참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

상담이론 중에서 인간의 신념이 정서와 행동에 크게 영향을 미친다는 점을 강조한 가장 대표적인 접근이 Albert Ellis에 의해 창시된 知情行의 요법(REBT: Rational Emotive Behavior Therapy)이다. 알버트 엘리스는 이론을 정립해 감에 따라 처음에는 합리적(1955)라고 명명한 후에 합리적 정서적 치료(RET,1962)라고 개칭하였다. 그러다가 최근에는 정서 못지않게 행동을 중시하여 이를 다시 합리적 정서적 행동적 치료라는 뜻으로 REBT로 개칭하였다(1993). 우리의 정서적 문제는 환경에 대한 인식과 자신의 사고에 원인이 있는 것이지, 그러한 상황 자체나 타인에 의한 것도 아니며 과거의 사건들에 의한 것도 아니라고 본다. 따라서 감정적 행동적 부조화를 야기 시키는 파괴적 생각들을 알고 바꿔야 하는 책임은 우리 자신에게 있다고 본다. 이러한 앨버트 엘리스의 합리적 정서치료이론의 개념과 치료과정 및 기법과 절차에 대해 알아보고 결론에서는 합리적 정서 접근의 공헌에 대해 모색해 보겠다.

Ⅱ. 본론

1. 합리적 정서 치료(RET)이론의 발달

RET의 철학적 기초는 약 2500년 전에 융성했던 고대 그리스 철학 특히 스토아 학파로 부터 유래되었다. 1세기경 Epictetus는 "인간은 어떤 사물에 의해서 혼란을 겪는 것이 아니라 사물을 바라보는 관점에 의해서 혼란에 빠지게 된다."고했다. 그리고 불교와 도교의 사상가들도 인간의 정서는 사고로부터 나오며, 정서를 바꾸기 위해선 사고를 바꾸어야 한다고 제안에 영향을 받았으며. 또한 합리적 행동 치료에서 심리적으로 건강하기 위해서는 사회적 관심이 있어야 한다는 사실을 강조하는 아들러적 접근에 영향을 받았다.

2. 합리적 정서 치료와 다른 인지 치료들과의 관계

1950년대와 60년대 초반에는 RET와 행동 치료는 엘리스가 절충적 입장의 부분으로 행동 기법을 사용한 것을 제외하고는 거의 없었다. 그러다 RET는 인간이 선천적으로 상호영향적으로 생각하고 느끼고 행동하기 때문에 RET은 인지적, 정서적 행동적 기법을 강조하

참고자료

· 윤순임 외, 학생상담․심리치료의 이론과 실제, 중앙적성출판사, 1995
· 노안영, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사, 2005
· 조현춘 외, 심리상담과 치료의 이론과 실제, 시그마프레스, 2003
· 최옥채 외, 인간행동과 사회환경, 양서원, 2002