상담이론별 비교표

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인간의 대한 기본 관점
첫째, 인간행동은 출생에서부터 만 5세까지의 유아기 경험에 따라 크게 좌우되며, 둘째, 빙산의 대부분이 물속에 잠겨 있듯이 마음의 대부분은 의식할 수 없는 무의식 속에 있고, 셋째 인간의 삶의 본능과 공격 본능에 의해 행동한다는 것이다.
인간이 자신도 모르는 무의식에 의해 지배 받는 것이 아니라 태어날 때부터 타고난 자아를 실현하려는 동기에 의해 행동한다고 가정한다. 또한 인간행동을 결정하는 것은 과거의 경험이 아니고 지금 그리고 여기에서 어떻게 생각하고 느끼느냐에 있다는 것이다.
인간은 선천적으로 자아실현을 향한 경향성을 갖곡 있다. 선천적 자아 실현 경향성은 모든 인간행동의 동기가 되며 다른 욕구들은 이것에 기초한다. 그런데 이 자아실현은 도달 될 수 있는 것이 아니라 끝없는 과정으로 본다. 또한 인간은 자신의 문제를 스스로 처리할 수 있으며, 자신과 자신 주위에 대한 인식을 하면 할수록 자신에 대해 책임질 수 있는 존재라고 여긴다.
인간행동과 성격의 대부분이 환경적 영향을 받고 학습에 의해 형성된 것으로 보고 있다. 인간이 사회 문화적 조건의 영향을 받는 다는 원래의 가정에서 근래에는 인간이 환경을 만들기도 하고 동시에 환경에 의해 인간행동이 통제된다는 견해로 가고 있다. 개인의 행동과 환경의 결과에서 일어나는 끊임없는 상호 작용을 강조한다.
합리ㆍ정서ㆍ행동적 상담에서는 사람이 합리적이고 올바른 사고를 할 수도 있지만 비합리적이고 바르지 못한 사고를 할 수도 있다고 가정한다. Ellis는 인간은 성장이나 실현경향을 가지고 태어났으나 다른 한편으로는 타고난 바르지 못한 사고와 학습한 자기 패배적 양식 때문에 성장잠재력을 실현 할 수 있음을 회피하는 경향 또한 가지고 있다고 믿는다
현실적 상담은 인간이 기본적 욕구인 생존의 욕구와 소속, 힘, 자유와 독립, 재미와 즐거움의 내적 심리적 욕구를 충족시키기 위해 행동한다고 본다. 인간은 외부요인에 영향을 받기는 하지만 내부에서 원하는 이 욕구들을 충족시키기 위해 행동하고 또 그 욕구를 실현할 수 있도록 외부의 환경을 통제한다는 것이다.
심리적 문제의 발생과정
모든 증상은 무의식의 갈등에서 나온다. 갈등은 인간의 욕구와 이를 금하는 초자아 사이의 충돌에서 오는데 이러한 갈등으로 인간의 마음은 불안해지고 이불안을 제거하기 위해 자아는 갈등을 무의식에 억압해 둔다. 이와 같이 의식 상태에 붙잡아 두기에 너무 위협적이거나 고통스러운 경험들은 대부분 무의식 상태로 억압되어 있다가 마음의 방어력이 약해진 틈을 타고 의식 상태로 올라오려는 과정에서 비정상적인 행동으로 표출되어 증상을 이룬다.

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