영유아 비만의 원인, 예방법, 실천방안

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영유아 비만의 원인, 예방법, 실천방안에 대하여 정리한 자료입니다^-^

목차

Ⅰ. 서론 : 유아비만이 증가되고 있는 사회적 배경
Ⅱ. 본론
1. 영아 비만 (원인/예방법)
2. 유아 비만 (원인/예방법)
3. 비만의 치료 (식이요법/운동요법/행동수정요법)
Ⅲ. 결론 : 구체적인 실천방안

본문내용

Ⅱ. 본론
1. 영아 비만
과연 영아의 비만은 우리에게 그저 통통하게, 복스럽게 보이는 것으로 생각하며 넘겨야 할 것인지? 영·유아기에는 전반적으로 지방세포가 생리적으로 격증하는 시기에 해당하기 때문에 이 시기에 필요 이상의 칼로리가 공급되는 경우, 지방세포수가 이상 증가하는 현상이 일어난다.
일반적으로 영아(출생~1세 미만)의 비만은 별걱정 없으며, 식사의 제한 등을 하지 않고, 그대로 두는 것이 좋다. 대체적으로 6개월까지는 통통한 정도로 살이 찌지만 9개월부터는 체중 증가가 급격하지 않고 1년에 1~2kg밖에 늘지 않고, 조금은 탄력이 생기고, 단단해진다. 비만아기의 대부분은 첫돌이 되면 보통의 체형으로 되는 경우가 많다.

참고 자료

김일성 | 식생활과 다이어트 | 신광문화사 | 2005
이경영 | 다이어트 영양학 | 대한미디어 | 2008
남재현 | 다이어트 완전정복 | 중앙생활사 | 2009