방어기제에 대해

소개

방어기제에 대한 글

목차

1. 방어기제란?
2. 현대인과 스트레스란?
3. 한국인의 노이로제 (이동식저) 도서 중에 나오는 방어기제를 살펴본다면?
4. 한국교회와 정신건강 (이성준 저)의 도서 중 귀신들림의 방어기제
5. 자신의 꿈이 방어기제에 어떤것인가?
6. 결 론

본문내용

1. 방어기제란?
방어기제(Defense Mechanism)란 이드속에 포함되어 있는 것으로서 사회적으로 용납될 수 없는 욕구와 충동등의 사실적인 표현과 이에 맞선 초자아의 압력 때문에 발생하는 불안 또는 불쾌감으로부터 자아를 보호하기 위한 전략이다.
다시 말하면, 많은 사람들이 어려운 문제에 직면했을 때 현실적으로 또는 합리적으로 문제를 해결하는 것이 곤란하여 좌절하게 되는데 이럴 때 해결을 어떤 방식으로 왜곡하면서 불안으로부터 개인을 무의식적으로 보호하게 되는데 방어기제는 이러한 과정을 말한다.
대부분의 방어기제등은 인격발달 초기에 시작한다. (정신건강 심리치료 p165)
방어지제를 요약한다면, 인간의 위기상황, 불안, 갈등, 개인관계시 어려움을 만났을 때 표현하는 말과 행동이다.

2. 현대인과 스트레스란?
우리 현대인들은 일상 생활에서 심한 긴장감을 느끼거나 일에 쫓기면서 일이 잘 처리되지 못할 때, 우리는 가슴이 뛰고, 호흡이 빨라지는 것을 느낀다. (공격, 회피반응, 과다분비로 인하여, 활동수준을 지나치게 감소시켜 우울증을 유발할 수도 있다.)
과다한 업무에 시달리거나 심리적 좌절 상황이 반복되고 긴장이 고조되는 등의 심리적인 위협은 스트레스를 증가시키며 이에 따라 우리의 신체도 머리가 아프거나 심한 피로감을 느끼기도 하고 현실을 피해 버리고 싶은 욕구도 생긴다. ( 현대인과 스트레스,이웅식저)
이를 우회할 시에는, 해결되지 않은 지속적인 스트레스에 노출되어, 심장병이나 고혈압등의 정신적, 신체적 장애가 유발될 수 있다고 말하므로, 방어기제는 현대를 살아가는 우리에게는 이런 스트레스에 미치는 내적요구들을 다스리기위해서도 방어기제는 심리치료에서 꼭 필요한 강의였다는 사실을 느끼게되었다.

3. 한국인의 노이로제 (이동식저) 도서 중에 나오는 방어기제를 살펴본다면?

스트레스로 생기는 예를 들면서 방어기제를 생각해 본다.
1) 서로 대립되는 욕구들, 경쟁적인 충동을 그리고 자신에 대해 가지고 있는 자아상을 위협하는 행동 경향성등과의 갈등으로 불안과 죄의식을 피하여 자아를 보호하려는 동기의 목적을 가지고 있는 것을? (억압 )

참고자료

· 없음