`네안에 잠든 거인을 깨워라` 독후감입니다.

소개

제가 수업중 과제여서 쓴건데 상세하게 정성들여 쓴 자료입니다.
많은 도움이 되시길 바랍니다^^

목차

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본문내용

이 책의 저자인 엔서니 라빈스는 저명한 카운슬러이며 변화심리학자로 20여 년 동안 대통령, 국회의원, 등 저명인사들을 비롯한 2백만 여명을 교육하였고, 세계에서 가장 뛰어난 인물 10인에 선정되어 현대의 중요한 인물 중 하나로 꼽히고 있다고 한다. 이러한 유명한 저자가 쓴 이 책을 읽게 됨으로써 내 자신 속에 있는 변화에 대한, 도전에 대한 두려움과 근심들을 빼앗아 가버린 책이다.
저자는 이 책에서 먼저 새로운 인생을 창조하는 방법에 대한 이야기를 시작한다. 인생에서 즉각적인 변화를 만들기 위해 사용되는 세 가지 기본원칙을 제시하는데, 첫째는 인생의 기준을 높여 절대 그 이하는 만족하지 않겠다고 결심하라는 것이고, 둘째는 기준을 올려도 해낼 수 있다는 믿음이 없으면 안 되기 때문에 내 안에 잠든 거인을 깨울 수 있다는 확신을 가져야 한다는 것이며, 셋째는 결심을 지키고 원하는 결과를 이루기 위해서 삶의 전략을 최고의 전략으로 변화시켜야 한다는 것이다. 결심과 결단을 통해 자신이 가진 모든 자원을 집중할 때 엄청난 잠재력을 발휘할 수 있다는 것이다.
다음으로는 성공하는 인생을 위한 진정한 가치관을 형성하는 방법에 대해 이야기한다. 진정한 가치관을 알고 즐거운 가치관으로 바꾸면 인생도 바뀌는 것이다. 이에 대해 우리가 진정으로 인생에서 성공할 수 있는 단 하나의 방법은 인생에서 가치 있다고 여기는 것이 무엇인지 생각하고, 또 제일 중요한 것이 무엇인지 알아내는 것, 그리고 매일 그 가치관을 위해 살아가는 것이라 말하고 있다.
또한, 새로운 삶을 여는 7일간의 대장정을 통해 감정, 신체, 부부관계, 경제력, 행동, 시간정복과 휴식과 놀이에 대한 프로그램을 제시하고 독자들의 실행을 촉구한다.
먼저 1일째의 감정 정복의 방법에서는 가슴으로 느끼는 감정적인 성공이 아니면 진정한 성공이 아니기 때문에, 지금까지 습관적으로 경험해온 부정적인 감정 상태를 개선할 혁신적 계획을 세워야 한다고 얘기한다.

참고자료

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