재활마사지와 신체

소개

재활마사지와 신체의 구조

목차

마사지와 재활마사지의 정의
마사지의 필요성
재활마사지의 효과
마사지의 시기별 적용의 원칙
피부의 구조와 기능
피부의 혈관 및 신경
뼈의 구조
뼈의 성장과 손상
뼈의 기능과 관절의 구조와 기능
신체의 운동 범위
관절내 물질의 구조와 역할
척추의 기능
근육의 특성과 기능
중추신경계
말초신경계

본문내용

▪ 마사지와 재활마사지의정의

마사지는 (두드리다, 어루만지다)라는 어원에서부터 시작되었다.우리는 자신의 몸의 어떤 부위에 통증을 느끼게 되면 자신도 모르게 그 부위를 만지거나 누르고 쓰다듬게 되는데 이와 같이 인간의 본능적 행위로부터 계속적으로 이어져 오고 있다. 재활마사지는 체형의 변화 및 기능의 저하를 예방하고 치료하는 수기법 으로 고도의 기술이 필요한 마사지 기법이라 할 수 있다.

▪ 마사지의 필요성

대부분의 사람들이 인체의 균형이 잘못된 습관이나, 무의식중에 흐트러지게 되는데 지속될 경우에 척추와 근육에 엄청난 부하를 가하게 함으로 피로와 인체의 형태적 변화 전체적인 기능에 영향을 미치게 된다. 현대에는 생활이 편리하게 됨에 따라 운동부족에서 오는 비만, 심혈관계 질환등, 이러한 질활들을 많은 비용으로 치료하는 것 보다 조금 더 적은 비용인 재활마사지를 통하여 관절의 유연성을 향상시키고 근육의 피로회
복 촉진으로 건강을 지킨다면, 경제적, 시간적, 육체적 손실의 절감이 올 것이다.

▪ 재활마사지의 효과

피부의 맥관을 넓히고 혈액순환, 피부와 피부분비선의 영양상태를 향상시키고, 모세혈관에서 정맥혈로 흐르는 정맥환류의 속도를 촉진시켜 물질교환 과정을 향상 시켜준다.
재활마사지의 5대효과로는 혈액의 순환 촉진, 신경의 흥분 증대, 신경의 진정 확대, 신경의 반사작용 증대, 관절, 인대 등의 교정 역할이 있다.

참고자료

· 없음