태권도수련과 건강의 상관관계

소개

미리보기 참고하세요 ^^

목차

1. 서론

2. 본론
1) 태권도의 교육
2) 태권도의 역사
3) 태권도 수련
4) 태권도 지도자
5) 태권도가 “건강”에 좋은 10가지 이유
6) 기타자료

3. 결론

-참고문헌-

본문내용

1. 서론
「 한국인은 건강을 해치는 요인으로 비만과 암을 가장 걱정하고 있는 것으로 나타났다.
대두단백 원료 전문회사인 쏠레 컴퍼니는 TNS코리아에 의뢰해 15~54세 한국인 남녀 800명을 대상으로 식생활 설문조사를 실시한 결과 전체의 20%(160명)가 가장 걱정하는 건강 위험요인으로 `비만`을 꼽았다고 11일 밝혔다.
다음으로는 전체의 16%(128명)가 `암`이라고 답했으며 `체력을 유지할 수 있을지 걱정`이라는 답변도 17%에 달했다.
심혈관 질환과 관련이 큰 혈중 콜레스테롤 수치와 관련해서는 남성의 경우 10%만이 걱정한 반면 여성은 41%가 이를 걱정하는 것으로 나타났다.
하지만 많은 응답자들은 비만이나 암을 예방하는데 필수적이라고 할 수 있는 규칙적인 운동이나 정기 검진, 식단조절 등의 노력은 적은 것으로 나타났다. 」
요즘 사람들의 가장 중요한 관심사가 되고있는 것은 “건강” 이다. 아무리 돈이 많은 재벌이라도, 돈 걱정없이 살아가는 사람들일지라도 건강은 돈으로도 살 수 없는 것이기에 누구나가 “건강” 에 대한 관심이많은건 아주 당연한 결과다.
그러나 문제는 건강의 필수조건인 규칙적인 운동이나 정기 검진, 식단조절, 개인의 병에 맞는 처방에대한 노력은 아주 적은 것으로 나타났다.
사람이라면 누구나가 자신에게있어 소중한사람들을 지키기위한 마음이 있고, 어디 하나 아프지않고 건강하게 살아가자는 욕구가있다.
그렇다. 돈? 명예? 아니다. “건강한 삶” 이야말로 모든사람들이 추구하는 첫 번째의 조건이다.
이번 논문을통해서 위에서 우선 기본적으로 태권도가 무엇인지 알아보고, 언급한 “건강”과 태권도의 상관관계를 조사해보자.
2. 본론
1) 태권도의 교육
태권도교육은 태권도라는 운동을 통해 수련생의 성품, 능력, 태도, 습관, 신념 등을 의도적으로 변화시켜 사회가 요구하는 바람직한 인간 즉 정신적, 신체적, 사회적으로 완전한 인간을 만들도록 해주는 과정이라 할 수 있다. 태권도가 본질에 응하여 전제한 이상적인 인간상을 현실적으로 생산해내기 위하여 태권도를 소재로 하여 인간행동의 변화를 추구하는 것이라 하겠다. 태권도수련이란 바로 신체활동과 태권도 정신을 통하여 수련생의 행동을 계획적으로

참고자료

· 김종식(2000). 스포츠 지도자의 변혁적ㆍ거래적 리더십 유형에 다른 선수 지각도에 관한 연구. 미간행 박사학위논문. 한양대학교대학원.
· 이광용(2004). 프로스포츠 경영자의 거래적ㆍ변혁적 리더십이 임파워먼트와 조직유효성에 미치는 영향 미간행 박사학위논문. 연세대학교 대학원.
· 안용규(2000). 태권도 역사ㆍ정신ㆍ철학. 서울: 21세기 교육사.
· 임상호(1993). 태권도 지도자의 지도내용에 관한 사례분석 연구.미간행 석사학위논문. 용인대학교 교육대학원.
· 오대영(2004). 태권도 관장의 변혁적ㆍ거래적 리더십이 사범의 임파먼트, 직무만족에 미치는 영향. 미간행 박사학위논문. 경기대학교대학원.
· 채관석(1997). 코칭행동에 대한 선호인식의 일치 정도와 성원만족 및 응집성의 관계. 미간행 박사학위논문. 서울대학교학대원.