운동생리.ppt 자료 대본

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2009.10.16
최종 저작일
2009.10
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운동생리학-심장기능의 전체변화(혈류, 혈압, 혈액) ppt 자료의 대본입니다.

목차

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본문내용

발표를 시작하도록 하겠습니다. 오늘 저와 함께 살펴볼 내용은 바로 혈류와 혈압 그리고 혈액에 관한 것인데요, 저는 혈류가 뭔지 혈압이 뭔지 하는 정의 보다 운동 시 우리 몸에 나타나는 이 세 가지 요인들의 변화에 중점을 둬서 발표해 보도록 하겠습니다. 본격적인 발표에 앞서 지난 시간에 배웠던 내용을 간단히 복습을 할 텐데요, 지난시간에는 심박수와 1회 박출량, 심박출량에 대해 배웠죠. 우선 심박수입니다. 심박수는 운동을 할 때 체내의 증가된 요구를 충족시키기 위하여 심장이 수행해야 하는 일의 양을 말합니다. 이것은 기온과 고도에 크게 영향을 받구요, 운동강도에 비례하여 탈진에 도달할 때까지 증가합니다. 1회 박출량은요 심실이 수축할 때 박출되는 혈액량을 말합니다. 이것은 확장말기용량에서 수축말기용량을 뺀 차로 구할 수 있구요, 1회박출량을 결정하는 요인으로는 심장에 돌아오는 정맥혈의 용량, 심실의 팽창성, 심실의 수축력, 대동맥과 동맥압이 있습니다. 마지막 심박출량은요 1분 동안에 좌심실이 박출 해 낸 혈액의 총량을 말합니다. 이것은 심박수와 1회박출량의 곱으로 구할 수 있습니다. 이제 오늘 배울 내용의 발표를 시작하도록 하겠습니다. 먼저 혈류입니다. 우리 몸의 심장은 펌프질을 계속 쉬지 않고 하면서 온 몸에 있는 각 기관기관에 일정한 비율로 혈액을 내보냅니다. 그런데 운동을 하게되면 우리 몸은 효율적으로 운동 수행을 할 수 있도록 꼭 필요한 부위가 아닌 곳의 혈류를 제한하여 활동적인 부위로 더 보내는 혈액의 재 배분을 합니다. 즉, 운동 시엔 근육의 활동이 많아지니까 근육으로 혈류를 더 많이 보내는 것이죠. 일반적으로 근육으로의 혈액 재 배분은 주로 신장, 간장, 복부, 내장 기관과 같은 곳에서 이루어집니다.

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