운동시 심박수

최초 등록일: 1999.10.27
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심박출양은 심박수와 1회 박출량에 의해서 결정되며 운동강도의 증가시 그 결과에 대한 추정이 가능하다(그림 4-11 참조). 안정시 심박출량은 약 5.0L/분을 나타내며 운동강도의 증가에 따라서 증가하여 최대운동시에는 20~40L/분을 나타낸다. 최대운동시의 심박출량 절대치는 개인의 컨디셔닝 정도와 상태에 따라서 보다 높게 나타난다. 운동수행의 초기단계에서 심박출량이 증가하는 것은 심박수와 1회 박출량의 증가에 기인한다. 최대강도의 50~60% 이상의 운동수행시에도 심박출량은 증가하게 되는데, 1회 박출량은 고원현상을 나타내지만 심박수가 증가하는데 기인한다.

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