운동생리학(혈류, 혈압, 혈액)PPT자료

소개글

운동생리학 혈류, 혈압, 혈액 관련 ppt 발표 자료입니다.
설명보단 시각적 효과 위주로 구성되어있어
발표하기에 용이합니다.
PPT자료에 맞는 대본도 함께 첨부되어 있으니 운동생리학 폴더에서 참고하세요.

목차

혈류
혈압
혈액

본문내용

심박수 - 운동을 할 때 체내의 증가된 요구를 충족시키기 위하여 심장이 수행해야 하는 일의 양
기온과 고도에 크게 영향을 받음
운동강도에 비례하여 탈진에 도달할 때까지 증가
1회박출량 - 심실이 수축할 때 박출되는 혈액량
SV = 확장말기용량(EDV) - 수축말기용량(ESV)
심장에 돌아오는 정맥혈의 용량, 심실의 팽창성,  심실의 수축력, 대동맥과 동맥압
심박출량 - 1분 동안에 좌심실이 박출 해 낸 혈액의 총량
Q(심박출량) = 심박수(HR) * 1회 박출량(SV)

혈류 공급을 위한 경쟁
근육 18%↓, 소화기관 23%↑
운동선수들이 운동 중 더 많은 혈류를 활동근육에
사용할 수 있도록 하기 위해서 시합 전 식사 시기에 주의를 기울여야 한다!

참고 자료

운동과 스포츠 생리학/Jack H. Wilmore/강희성/대한미디어
파워운동생리학/Scott K. Powers/최대혁/라이프 사이언스