[A+ 레포트] 집중 - 성공을 만드는 강력한 힘

소개

집중 - 성공을 만드는 강력한 힘
올림픽 출전 선수들이 어떻게 세계를 놀라게 하며 기존의 최고 기록을 갱신하는가? 제품 개발팀은 어떻게 매순간 창의력을 가지고 움직이면서 비전을 융합시키는가?
집중이 이 모든 것을 가능케 한다. 책은 극히 소수만이 경험해보았고, 또 일부만이 꿈꾸어온 새로운 수준의 `집중`에 대해 말한다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 책 속으로
1. 회의 대신 허들을 사용하라.
2. 레이저 광선 같은 집중력과 그 효과
3. 휴식으로 충전하라.
4. 가장 중요한 일을 하게 하는 힘이 집중이다.
5. 소수만이 경험해보았고, 일부만이 꿈꾸어온 새로운 수준의 ‘집중’
6. 불가능해 보이는 목표를 실현시키는 집중력의 힘
7. 에너지를 증진시키고, 대화를 바꾸고, 가장 중요한 일에 집중하라
8. 멀티 플레이어에 대한 환상을 버려라
9. 도전을 환영하라
10. 새로운 수준의 ‘집중’, 청킹으로 시작하자
11. 하루에 한 가지 위대한 일을 하라

Ⅲ. 나오며

본문내용

최근 긍정의 화두가 이러한 유형의 계발서에 센세이션을 불러 일으키는 것과 같은 맥락의 저자의 레이저이론은 가히 새롭기 그지 없다. 카테고리를 짜임새있게 분류하여 읽는 이로 하여금 현실세계의 자아상과 동일화하여 반영시켜 주는 것은 저자의 치밀함이 엿보이는 대목으로 보인다.
최근 관리해야 될 일이 갑자기 몰리면서 메신저 창이 한번에 7개~10개가 뜨고, 인력 조정을 위해 끊임없이 대화가 필요했던 난 정말 멀티태스킹의 한계를 느끼고 있던 참이었다. 그 와중에 난 이 책에서 이야기하고 있는 집을 위한 11가지 중 세 가지가 가장 와 닿았다.

1. 회의 대신 허들을 사용하라.
허들은 마치 간호사들이 업무 교대시간에 모여서 근무시간 중에 있었던 환자들의 상태를 인수인계하는 형식의 10분회의인데, 회사에선 각자가 하루에 할 일을 어떤 것인지 미리 팀원들에게 이야기함으로써 업무 조정도 가능하고, 서로 집중할 수 있는 환경을 만들어 주는 간단한 회의이다. 둘러서서 10분을 넘기지 않는 상황에서 서로의 일에 대해 이해함으로써 팀원들 간의 협동과 일의 효율도 높일 수 있다고 한다.

2. 레이저 광선 같은 집중력과 그 효과
성공을 만들기 위해서는 강력한 힘이 필요하게 되고, 이것이 곧 집중이다. 레이저 광선에 대한 이야기가 나오는데, 이것은 양자 역학을 이용한 집중의 결과를 다루고 있다.
물론 알베르트 아인슈타인이라는 분이 발견했지만, 100여 년 전에 나온 개념이 아직도 완성되지 못한 것을 보면서 서투른 집중력보다는 제대로 된 집중이 중요하다는 것을 새삼 느끼게 되었습니다.

레이저 광선 같은 집중력을 가지라고 이 책은 말하고 있는데 처음에는 매우 독특한 집중방법이라 의아했지만 읽다보니 레이저처럼 집중하는 것이 어떠한 결과가 나타나는지를 자세히 사례를 통해 알려주고 있다. 다음의 6가지가 집중의 효과로 제시될 수 있다.
1.1. 태권도 검은 띠 보유자가 어떻게 단단한 나무판을 손으로 가르는가?
1.2. 올림픽 출전 선수들이 어떻게 세계를 놀라게 하며 기존의 최고 기록을 갱신하는가?
1.3. 수많은 눈이 지켜보는 가운데 골퍼는 어떻게 섬세하고 정확한 롱 퍼트를 성공시키는가?

참고자료

· 없음