[상담과생활지도+] 완벽주의와 우울증 원인과 증상 및 청소년 정서 성격 상담 프로그램 실제와 치료과정

소개

[상담과생활지도+] 완벽주의와 우울증 원인과 증상 및 청소년 정서 성격 상담 프로그램 실제와 치료과정

목차

♠우울증♠
우울증이란?
우울증의 원인
우울증/조증의 증상
우울증의 종류
우울증의 치료（약물치료와 정신치료）

♠완벽주의♠
완벽주의 개념의 이론적 배경
완벽주의자들의 특징
완벽주의와 우울

Ⅱ. 정서성격 상담 프로그램의 실제
1. 프로그램의 선정 이유
2. 프로그램의 목표
3. 프로그램의 대상 특성과 우울검사
4.우리 프로그램의 특징
프로그램에서 사용될 치료과정
프로그램의 차시별 소개

참고문헌

본문내용

4.우리 프로그램의 특징
-우리가 계획한 프로그램 또한 이제까지 나온 검사와 치료를 바탕으로 우울증 해소에 도움을 주고자 만든 것이다. 우울증을 갖고 있는 청소년들을 스스로 상담 프로그램에 참여시키는데서 시작하여 일단 프로그램에 참여한 아이들은 총 4차시의 과정을 통해 조금씩 자신들의 우울 원인을 발견하고 극복해 나가는 경험을 하게 되는 것이다. 상담수업시간에 배운 여러 상담이론에 기초로하여 상담기법을 프로그램에 적용하려 노력하였다.

청소년들 자신이 왜 우울한가? 에 대한 자신의 감정 상태를 파악하거나 원인조차 제대로 알지 못하여 그것을 극복하는데 많은 어려움을 겪고 있다. 그만큼 청소년들은 우울증을 쉽게 가지게 될 가능성도 큰 것이다. 우리 조는 부정적 완벽주의 성향을 가지고 있는 청소년들이 프로그램에서 수행할 여러 가지 활동 등을 통해 자신의 행동과 사고를 Gestalt화 시켜 부정적 사고의 흐름을 깨닫고 비슷한 상황에 부딪혔을 때 자신의 감정을 잘 극복할 수 있을 것이라 생각한다. 결국 이 프로그램은 상담가가 일시적으로 갈등을 해소 시켜 주는 것이 아니라 부정적 완벽주의 성향으로 우울증을 겪고 있는 청소년들에게 쉽고 재밌는 활동들을 통해 학생스스로가 부정적 사고 과정을 극복할 수 있게끔 대상의 특성을 살피고 접근하는데 중점을 두었다.

프로그램에서 사용될 치료과정
형태치료 (GESTAlT)
-게슈탈트 상담이론은 인간 중심의 상담 이론으로서 인간은 부분(part)이 아닌 전체(entire)로 설명될 수 있다고 보았다. 그래서 인간이 생각하는 사고, 느끼는 감정, 그때의 행동을 통합하여 하나의 총체적 인간으로서 완성되려한다고 보고 있다. 그리하여 게슈탈트 상담이론에서는 내담자의 여기=지금 상황에서 내담자가 무엇을 어떻게 경험하는지를 중요하게 생각한다. 우리는 항시 눈을 뜨고 무언가를 바라보지만 우리가 보고 싶은 것만 즉 우리가 관심을 가지는 것에 더욱 초점이 맞추어져 어떠한 사물에 전경과 배경이 바뀐다.

참고자료

· 박경애 한국청소년상담원 1999 『청소년의 우울』
· 모혜연 서강대학교 교육대학원 2000 『청소년기 스트레스 요인과 완벽주의 성향이 우울에 미치는 영향』
· 권석만 『침체와 절망의 늪 우울증』
· 피터 레빈손 『스트레스 뿌리뽑기』
· 서강대학교 학생 생활 상담 연구소 『우울』