NLP 란 무엇인가

소개

NLP란 개념을 누구나 알기쉽게 보급하고 만들었다

목차

NLP의 개념, 소개, 역사적 배경,
주관적 경험,
행동변화의 원리
마음의 중요성
몸과 마음은 하나
NLP 적용
교육 프로파일

본문내용

마음/탐색
마음은 빙산과 같아서 겉에 드러나는 행동을 이해하는 근간이 된다. 인간의 마음을 누가 측정하고 알 수 있을까? 주관적 경험을 가진 마음의 지도가 만들어내는 작품이다. 주관적 경험이란 인간의 뇌의 활동이다. 뇌가 오감을 통해서 정보를 입력하고 저장하면서 바깥세계와 상호작용을 통해서 만들어 내는 창작활동이며 예술이다.
만약에 과학적으로 행동을 이해하는 방법을 이해하면 효율적으로 자신의 삶을 관리하고 성공적으로 이끌 수 있다. NLP는 행동과학이다. 인간의 행동은 신체생리학에 반응으로 나타난다. 창시자들이 산타크루즈 대학에서 탁월한 이 치료방법에 무슨 이름을 붙일까? 고민하였다.
나는 이 방법이 신체생리학 Physiology 뿐만 아니라 인간관계, 및 영성까지 포함하므로 <원더풀 데이 Wonderful Day>를 만들어내는 기술이라고 보고 싶다.
나의 은사 전경숙 선생님, 로버트 딜츠, 딜로이저 쥬디의 영향을 받아, NLSP(Neuro Linguistic Somatic Programming)라고 이름을 붙여보고 싶다. 아마 이것이 더 포괄적이라고 생각한다.
한국인뿐만 아니라 전세계적으로 새로운 치료기법으로 자리매김을 하고 발전하길 기대한다.
현대에 인간의 마음을 다루는 치유분야 혹은 상담분야는 크게 세 가지로 방향이 되어있다. 첫째, 전통적인 상담, 둘째 코칭(Coaching), 셋째 영성지도(Spiritual Direction)이다. 상담은 현재의 장애를 극복하지 못하도록 영향을 준 과거의 상처를 해석하고 잘 대처하도록 시각조정과 행동을 강화시켜주는 상담기법들이 발전되어 왔다. 정신분석, 행동주의, 관계해결중심, 대상관계, 인지치료, 가족치료, 여성주의 상담 등이 부각되었다.
Neuro-Linguistic Programming (신경-언어 프로그래밍)는 인간의 마음과 행동이 일어나는 원리를 설명하고 어떻게 함으로써 효과적으로 마음과 행동을 변화 시킬 것인지를 다루는 자기혁신 프로그램이다.
2009년 고양시 서정마을에서 백영훈
1. NLP역사
1. 배경 : 80만명의 월남전 귀환병 치료
2. 창시자 : NLP 창시자는 존그린더(John Griender), 리차드 반들러(Richard Bandler)
NLP는 1975년에 존그린더(John Griender), 리차드 반들러(Richard Bandler)는 게슈탈트 치료자 프릿츠 펄스(Friz Perls), 가족치료사 버지니아 사티어 (Virginia Satir), 정신과 의사인 밀턴 에릭슨(Milton Erickson) 3인의 천재적인 심리치료사들이 치료과정에 천재들의 우수성이 있고 일정한 패턴(pattern)구조가 있다는 것을 발견하였다.


2. NLP는 무엇인가?
NLP는 인간 성취와 변화를 위한 이론 및 기법체계
N : neuro- 의식적 무의식적 인간의 모든 경험은 감각과 중추신경계를 통한다.
L : linguistic- 인간의 심적과정은 언어를 통해 부호화되고 조직화되며 의미가 부여된다.
P : programming- 컴퓨터처럼 목표달성을 위하여 특정의 구조화, 일련의 패턴, 체계적인 신경과정이 작용하고 의사소통이 이루어진다.

참고자료

· 전경숙 새심리치료, 학지사
· 로버트 딜츠. NLPU200, 400,