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소개

건강의 정의, 현대인의 건강위험요소, 현대인의 건강과 식생활, 현대인의 건강과 운동, 현대인의 건강과 성격 심층 분석

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 건강의 정의

Ⅲ. 현대인의 건강위험요소
1. 비만
1) 비만의 정의
2) 비만의 원인
2. 현대인의 성인병
3. 음주
1) 알코올의 영향
2) 알코올이 인체에 미치는 영향
4. 흡연
1) 현대인의 흡연실태
2) 흡연 관련 질환
5. 과로
6. 스트레스
1) 스트레스란 무엇인가
2) 스트레스 반응
3) 스트레스의 원인
4) 스트레스의 증상
5) 스트레스와 관련된 질병

Ⅳ. 현대인의 건강과 식생활

Ⅴ. 현대인의 건강과 운동

Ⅵ. 현대인의 건강과 성격
1. 건강한 성격의 획득에 관한 견해
2. 건강한 성격 발달에 영향을 주는 요인
1) 가정
2) 학교
3) 동년배
3. 더 높은 수준으로서의 성격 통합
1) 개성화되고 창조적이며 자아실현하는 사람의 특성
2) 성격통합 기법

Ⅶ. 결론

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

건강이란 살아 있는 모든 생명체는 영구 불멸할 수 없는 것이 자연의 이치이며, 순리이다. 즉, 생명현상은 신비로울 만큼 섬세하고, 정교하지만 그 현상이 영원히 지속되는 것이 아니고 개체의 생명이 다하면 멸하는 것이다. 현대의 생명과학에서는 주어진 생명체의 연한을 유지하기 위해 노화되는 과정을 방지하거나 지연하는 쪽으로 연구 방향을 설정하고 있다. 한정된 삶을 살기 위해 가능한 한 건강을 유지하여야만 주어진 삶을 영위할 수 있다. 참된 삶을 영위하는 것은 건강을 전제로 하는 것이므로 인간은 건강한 삶을 가지려고 끊임없이 노력하여 왔다. 이 세상에서 가장 소중한 것은 무엇인가를 질문할 때 사람들은 그 답을 재물, 명예, 권력이라고 생각할 수 있다. 그렇지만 자신이나 사랑하는 사람이 회복될 수 없는 병에 걸려 고통 받고 있으면 이 세상을 모두를 다 버려도 건강을 얻기를 희망하는 것은 대부분의 사람들이 바라는 바이다. 그래서 가장 소중한 것은 몸과 마음을 지탱해 주는 생명의 지속, 곧 건강이라 할 수 있다. 즉, 건강 없이는 희망과 하고자 하는 의욕도 없어지고, 행복이나 삶의 의미도 잃어버리게 된다. 인간은 누구나 건강하게 오래 살기를 희망하며, 건강하게 살 권리가 있으므로 건강하게 살 수 있도록 그 환경여건이 조성되어져야 할 것이다.

Ⅱ. 건강의 정의

가. 1950년대 세계보건기구(WHO): 건강은 허약하지 않은 상태나 병에 걸리지 않은 상태뿐만 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕상태
나. Tempkin(1953): 건강의 기준에 일상생활을 수행하는 능력 포함
다. Dunn(1959): 건강-불건강의 연속선 개념 제시(최고의 건강 → 최저의 건강)
라. Seyle(1956): 인간의 반응과 행동을 스트레스로서 설명하는 적응모형 개발
마. 건강에 대한 세 가지 분류
1) 생의학적 이론; 인간의 해부구조와 생리기능이 정상범위에 있는 상태, 질병이 없는 상태 2) 질병이 없을 뿐 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 안녕한 상태
3) 인간이 신체적, 정신적, 사회적으로 환경에 적응하여 최적의 편안함을 유지하는 상태 1)과2): 인간을 정적이고 구조적으로 이해
3): 인간을 동적이고 환경과 무한히 상호작용하는 존재로서 이해, 건강이란 환경과 잘 적응하는 상태

참고자료

· 간호학과 편저, 인간과 건강, 한양대학교 출판부, 1995
· 김현, 비만과 운동처방, 학이당
· 김창균·김갑수, 운동과 건강 어드바이스 , 대경북스, 2003
· 김영호, 건강심리학의 기초, 홍경, 1999
· 신미경외 3명, 건강과 식생활, 원광대학교 출판국, 1997
· 이종훈·한면희, 현대사회와 윤리, 철학과 현실사, 1999
· 정일규, 운동영양학 2판, 대경북스, 2000