스포츠 심리학에 대한 책한권 요약본

소개

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목차

제1장 스포츠 심리학의 소개
-정의, 연구 영역, 역할, 역사

제2장 성격
-정의 , 측정, 스포츠 행동과 성격

제3장 불안
-불안과 유사개념의 정의, 경쟁불안원인, 측정, 해소방안

제4장 동기
-성취동기, 내적동기, 성취목표취향, 효과적인 동기 유발방법

제5장 주의 집중
-개념, 측정, 향상 방법

제6장 귀인
-개념, 측정

제7장 응집력
-정의, 본질, 생성요인

제8장 심리기술훈련
-개념, 중요성, 소개, 효과, 유의점

각 장 밑에 --이부분들 다 숫자로 표기되어있습니다^^

본문내용

제1장 스포츠 심리학의 소개

1. 스포츠 심리학의 정의
스포츠 심리학을 정의한다는 것은 너무 많은 다른 영역과의 연관 때문에 쉽지가 않다. 스포츠와 심리학의 정의에 대해서 학자들은 일치된 견해를 보이지 않고 있다.cox는 스포츠 심리학의 응용학문적 성격을 강조하여“스포츠 상황에서의 수행향상을 위한 응용심리”라 정의 하였고 gould는 행동주의 심리학적 입장에서“스포츠 상황에서의 인간행동의 과학적 연구”라 하였으며 lumpkin은 인지심리학적 입장에서 “인간의 스포츠 수행과 관련된 정신과정의 연구” 라고 각 각 정의 하였다 여러학자들의 견해를 종합하여 보면 스포츠 상황에서의 인간행동을 체계적이고 과학적으로 연구하는 학문이라 할수 있다.
스포츠 심리학을 심리학의 하위영역으로 본다는 견해와 스포츠과학의 하위영역으로 본다는 견해가 있다. 이러한 두 관점에 대해 singer은 스포츠 심리학이 심리학의 하위영역과 스포츠과학의 하위영역 모두를 포함하는 학문이라고 주장하였다.

2.스포츠 심리학의 연구영역
광의의 스포츠심리학은 운동제어, 운동학습, 운동발달, 협의의 스포츠심리학 등의 영역으로 분류할수 있다. 최근에는 운동과 정신건강과의 관계에 대한 관심이 고조되면서 거낙ㅇ운동심리학 분야를 포함한 5개 하위영역으로 분류하고있다.
1)운동제어
인간의 운동생성 기전 및 원리를 규명하는 분야이다
2)운동학습
운동기능에 대한 잠재적 능력을 배양하기 위해 운동학습모형을 개발하고, 운동기술의 효율적 학습과정, 운동기술의 연습방법, 피드백과 운동학습과의 관계등을 연구한다.
3)운동발달
인간의 연령 변화에 따른 성장과 성숙의 측면에서 운동기능이 어떻게 분화되괴 발달하는가에 관심을 갖는 분야이다.
4)스포츠 심리
협의의 스포츠 심리학이라고하며, 스포츠 상황에서의 인간행동을 분석하고 이해하며, 통제하고 예측하기위해 심리학의 다양한 방법 및 원리를 제공하는 분야이다.

참고자료

· 스포츠 심리학, 저자 -정청희,구우영, 권성호, 김병준 출판 -레인보우북스
· 스포츠 행동의 심리학적 이해, 저자 최영옥외 지음 대한미디어 출판
· 운동심리학 한명우 지음 태근문화사 출판
· 운동심리학 입문 송전암남 지음 보경문화사 출판