개정 1학년 슬기로운생활 4단원 지도안

소개

개정 교육과정을 기초하여 만들었다.

목차

없음

본문내용

단 원
4. 건강하게 생활해요
주 제
맛있게 밥 먹기
학습목표
음식과 관련된 건강한 생활 습관을 알아보고 이를 실천한다.

교 수 ․ 학 습 활 동

• ‘건강송’ 듣기
- 노래에 등장하는 세 명의 인물 모습을 생각하며 ‘건강송’을 들어봅시다.
- 노래에 등장하는 인물은 누구누구였나요?
․편식이, 통통이, 건강이
- 편식이라는 이름은 왜 붙었을까요? 어떻게 생겼을까요?
․음식을 골고루 먹지 않고 자기가 좋아하는 것만 먹어서 말랐다.
- 통통이라는 이름은 왜 붙었을까요? 어떻게 생겼을까요?
․인스턴트나 탄산음료를 많이 먹어서 살이 쪘다.
- 편식이와 통통이가 건강하게 되려면 어떻게 해야 할까요?
․편식하지 않고 골고루 먹는다.


[ 활동 1. 건강한 식습관을 위한 세 가지 원칙알기 ]
• 건강한 식습관을 위한 세 가지 원칙 알기
- ‘건강이’처럼 공부짱, 건강짱이 되기 위한 세 가지 비법이 있다. 무엇일까요?
- 교과서 52-53쪽을 보며 알아봅시다.
․일정한 시각에 먹기, 알맞게 먹기, 골고루 먹기

• 규칙적으로 식사해야 하는 까닭 알아보기
- 음식을 일정한 시각에 먹는다는 것은 언제 먹는 것을 말하는 건가요?
․아침, 점심, 저녁때 먹는다.
․정해진 식사 시간에 먹는다.



- 오늘 아침 식사를 하고 온 사람 손들어 봅시다.
- 아침밥을 먹으면 어떤 점이 좋은지 발표해 봅시다.
․기운이 난다.
․머리가 좋아진다.

• 음식을 알맞게 먹어야 하는 까닭 알아보기
- 교과서 52쪽의 아래쪽 그림을 살펴봅시다.
- 동그라미 속 그림은 어떤 그림인가요?
․급식을 할 때 먹을 만큼만 받아서 먹고 남기지 않아야 한다.
․음식을 적당히 먹어야 뚱뚱해지지 않는다.
․음식물을 남기면 쓰레기가 생겨 환경이 오염된다.

• 음식을 골고루 먹어야 하는 까닭 알아보기
- 교과서 53쪽의 풍선 속에 있는 음식을 알아봅시다.
․노란색 풍선 속에 밥, 빵, 떡, 라면 등과 같은 음식이 있다.
․파란색 풍선 속에 김치, 시금치, 수박 등과 같은 음식이 있다.
- 오늘 아침 무엇을 먹었나요?
․밥, 미역국, 빵을 먹었다.
- 밥은 무슨 색 풍선 속에 있나요?
- 골고루 먹었나요?
- 어머니 또는 학교에서 나오는 급식은 영양의 균형을 맞추어 식사를 잘 준비한 것이다. 골고루 먹어야 한다.

참고자료

· 없음