최신 건강 정보 2

최초 등록일
2001.11.28
최종 저작일
2001.11
7페이지/한글파일 한컴오피스
가격 500원 할인쿠폰받기
판매자*호* 5회 판매
다운로드
장바구니
퀴즈풀이 출석이벤트

목차

Ⅰ. 현대인들, 제대로 먹자!
1. 외식 종류별 영양문제
2. 점심 식사시 주의사항
3. 커피의 허와 실
4. 술의 취함에 관하여
5. 숙취해결은 물로 하자
Ⅱ. 굿 모닝, 아침은 드셨습니까?
1. 배도 안 고픈데 귀찮게 왜 먹나?
2. 먹어야 살 빠진다
3. 밥이냐, 빵이냐, 그것이 문제로다
4. 단백할수록 좋다
5. 먹기 전에 잠에서 깨어나라
6. 아침 먹는 학생이 공부 잘 한다

본문내용

Ⅰ. 현대인들, 제대로 먹자!
현대인들은 매우 바쁘다. 아침, 점심, 저녁 꼬박꼬박 챙겨먹는 사람이 신기할 정도로. 새벽 강의를 듣고 회사로 달려가 기획서를 만들고 프리젠테이션을 하고.. 이 모든 일의 원동력이 음식을 통해 섭취된 영양분일진대 우리는 식사에 그리 많은 시간을 할애하지 않는다. 국에 밥을 말아 후루룩~ 한두 반찬에만 젓가락을 가져간 후 수저를 놓곤 한다. 로봇에 밧데리 충전하듯 끼니만 때우면 된다는 식으로.
심지어 바쁜데 왜 하루 세끼나 먹도록 인간을 만든 것인지 조물주를 원망하는 사람들도 있다. 기본적으로 하루에 먹어야 할 영양소가 엄연히 있건만 그것이 뭔지도 모를 뿐더러 알려 하지도 않는다. 오히려 잡것(?)들만 먹어대고 있으니.. 영양소를 무시한 행위임이 자명한 셈이다.
과연 현대인이 즐겨 먹는 음식 속에 숨어있는 허와 실은 무엇인가? 그 의문을 풀어본다.
1. 외식 종류별 영양문제
요즘은 집에서 식사할 수 없을 때 뿐만 아니라 많은 손님을 초대할 때, 음식하기가 번거로울 때도 외식을 많이 이용한다. 맞벌이 부부들의 경우는 집에서 음식을 해 먹는 날이 한달에 며칠도 안된다고 하는데.. 이렇게 소비시장이 커짐에 따라 외식의 종류도 참으로 많아졌다. 외식하면 생각나는 짜장면, 피자 외에도 후라이드치킨, 김밥, 스테이크 도시락까지 언제 어디서든 간편하게 먹을 수 있다.

참고 자료

없음

자료후기(2)

자료문의

ㆍ이 자료에 대해 궁금한 점을 판매자에게 직접 문의 하실 수 있습니다.
ㆍ상업성 광고글, 욕설, 비방글, 내용 없는 글 등은 운영 방침에 따라 예고 없이 삭제될 수 있습니다.
ㆍ다운로드가 되지 않는 등 서비스 불편사항은 고객센터 1:1 문의하기를 이용해주세요.

*호*
팔로워0명 팔로우
소개
회원 소개글이 없습니다.
전문분야 등록된 전문분야가 없습니다.
판매자 정보
학교정보
비공개
직장정보
비공개
자격증
  • 비공개
판매지수

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

  • 한글파일 현대영양-영양건강을 위한 웰빙음식 8페이지
    과 목 현대영양 교 수 000 교수님 학 과 0000과 학 번 이 ... 현대영양이라는 교양과목을 선택한 이유도 이러한 무분별한 영양섭취로 한 ... 감상문 요즘 들어 사회적으로 문제가 되고 있는 것 중 하나가 현대인의 식생활과
  • 한글파일 [영양학][건강관리학]건강한 생활을 위한 영양에 대해서(올바른식생활, 영양정보, 여성과 식생활 등) 15페이지
    식생활 2)영양정보 3)올바른 식사방법 4)여성과 올바른 식생활 5)가족건강을위한 ... 이용을 방해하여 영양의 균형을 깨뜨린다. 2)영양정보 콰시오카 :전 세계적으로 ... 식단 작성 방법 6)영양건강 7)질환별 영양관리 8)생활 속의 영양
  • 한글파일 영양건강 - 대학생의 야식섭취와 영양 상관관계 논문 분석 5페이지
    서론 - 올바른 식습관의 중요성과 현대인의 식습관 - 대학생의 야식습관과 ... 그러나 바쁜 현대인의 생활 특성상 활동 시간의 범위가 늘어남에 따라 점심이나 ... 규칙적 식사 습관은 건강관리에 매우 중요하다.
  • 한글파일 스마트식생활과건강 요약본 1편 3페이지
    영양섭취기준(DRIs) ->현대의 방식 - 현대사회 건강문제(부족->과잉) ... 나트륨, 콜레스트롤 (7가지) - 1회분량, 1회분량당 함량, 1포장량, 1분량당 ... 영양권장량(RDA) -> 과거의 방식 - 최적 건강유지를 위한 필요영양
  • 한글파일 [모성간호학] 시나리오 기반 사례 / 사례를 중심으로 간호문제, 간호계획 / 레포트 3페이지
    임신에 대한 부족한 정보와 관련된 비효과적 건강유지 ∵ 일반적으로 간호계획의 ... 임신에 대한 부족한 정보와 관련된 비효과적 건강유지 자료수집 - 주관적 자료 ... 구토로 식사 곤란과 관련된 영양부족 ? 2순위 : 간호진단2.
  • 한글파일 식품과 영양 - 중간고사 시험범위 완벽정리 21페이지
    위한 한국 영양섭취기준의 권장식사패 턴을 기준으로 한, 균형 잡힌 식사와 ... 식품군과 영양소 1)건강을 지키는 식품군 -식품에 함유되어 있는 영양소는 ... 바람직 2)식품구성자전거 -식품구성자전거 : 적절한 영양건강을 유지하기
  • 워드파일 보건교육론, 보건영양정책, 건강증진활동사례 7페이지
    식사지침 : 한 국가의 식사지침은 그 당시 국민의 건강영양소의 생리적 필요량을 ... 제시할 뿐 아니라 영양에 관한 정보도 제공한다. ... 영양표시란 식품표시항목 중의 하나 영양에 대한 정확한 정보를 제공하는
더보기
우수 콘텐츠 서비스 품질인증 획득
최근 본 자료더보기
최신 건강 정보 2