스트레스

소개

스트레스 란 주제에 대한 리포트

목차

1.서론
2.본론
스트레스의 개념
스트레스의 종료
스트레스의 원인
스트레스 원인에 대한 반응
스트레스의 영향
스트레스 관리
3.결론

본문내용

1) 스트레스의 개념
복잡하고 바쁜 현대인들의 일상대화 가운데 스트레스를 지칭하는 용어만큼이나 빈번히 입에 오르내리는 단어는 없을 것이다. 그러면서도 이것이 무엇인지 정확하게 알고 있는 사람은 드물 뿐만 아니라 한마디로 정의하기란 더욱 더 쉬운 일이 아니다. 스트레스의 뜻은 시대에 따라 변천되어 왔으며, 사용되는 장소나 영역에 따라 다양하게 사용되어 왔다. 19C에서 20C초까지는 주로 생물체의 행동과정에 관계되는 용어(자극)로 쓰여지다가 근래에 와서 인간행동과 관계되는 용어로서 널리 쓰여지게 되었다. 어원이 라틴어(strictia)인 스트레스는 일상영어로서 곤궁, 압박, 역경 등을 나타내는 용어로 사용되었으며, 특히 공학분야에서는 하나의 저항에 대하여 작용하는 힘을 의미하였다.

참고자료

· 《참고문헌》
· 운동과 건강생활; 운동과 건강생활편찬회 (정림사, 1999. p.193∼216)
· 운동과 건강; 옥정석 (태근문화사, 1995, p.346∼357)
· 생활체육과 건강; 정훈고·조성봉·서연태·민경훈·이상욱 (도서출판 홍경, 1997, p.250∼261)
· 개정 건강과 운동; 박철빈·박수연·조성근 (도서출판 태근, 1999. p.212∼217)