다이어트에 대해

소개

많은 도움이 되었음 합니다.

목차

. 들어가는 말
1. 현대인과 다이어트
2. 다이어트의 필요성
Ⅱ. 가운데 말
1. 비만이란?
2. 비만의 원인
3. 비만이 신체에 미치는 영향
4. 다이어트란?
5. 다이어트의 방법
Ⅲ. 끝내는 말

본문내용

1. 현대인과 다이어트
현대사회를 물질만능주의 라고 비하해서 이야기하는 것을 종종 들어볼 수 있다. 과거의 힘들고 어려웠을 시절에 대항이라도 하듯이 물질적 풍요속에서 살아가는 현대인에게 또 하나의 골치거리가 생겼다고 해도 과언이 아닐 정도로 민감하게 반응을 일으키고 있다.
최악의 경우 놀림이나 자신의 체형에 불만을 가지고 고민 끝에 자살을 하는 경우도 가끔 언론매체를 통해서 접할 수 있을 정도로 현대사회에 비만과 몸매유지는 무척 중요한 위치를 차지하고 있음을 시사해주고 있다.
이소라, 이영자, 조혜련 등의 인기 연예인들 또한 다이어트 프로그램을 개발해서 소개하고 이러한 프로그램에 수많은 사람들이 관심을 보이고 실제 이용하고 있는 것만을 보아도 현대인 특히 여성들에 있어서는 필수적인 관문이라고 이야기해도 무리가 아닐 것이다.

참고자료

· http://www.gooddiet.com - 다이어트 종류 참고
· http://www.jeni.co.kr/diet - 식이요법 참고
· http://www.wizdiet.com - 비만의 영향 참고
· http://www.angeldiet.co.kr - 다이어트 방법 참고
· http://www.health-diet.co.kr - 다이어트 방법 참고