청소년의 스마트폰 중독과 삶의 만족도: 수면의 질의 매개 역할 (Smartphone Addiction and Life Satisfaction Among Adolescents : Mediating Role of Sleep Quality)

서지정보

· 발행기관 : 국제문화기술진흥원
· 수록지 정보 : 문화기술의 융합 / 11권 / 3호 / 121 ~ 127페이지
· 저자명 : 김예솔란

초록

스마트폰이 보편화되면서 청소년의 중독과 웰빙에 미치는 영향에 대한 사회적 관심이 높아지고 있다. 이 연구는 청소년의 스마트폰 중독과 삶의 만족도 간 관계를 수면의 질의 매개 역할을 중심으로 탐구했다. ‘한국아동·청소년패널조사 2018’의 2022년 단면 데이터에서 추출한 만 14세 청소년 2,288명의 응답 자료를 사용해 스마트폰 중독, 수면의 질, 삶의 만족도 간 관계를 탐구하는 연구문제를 검증했다. 연구 결과, 스마트폰 중독은 수면의 질 및 삶의 만족도와 부정적인 연관성을 보이며, 수면의 질과 삶의 만족도는 서로 긍정적인 상관관계를 나타냈다. 또한 수면의 질은 스마트폰 중독과 삶의 만족도 간의 관계를 부분적으로 매개하는 것으로 확인되었다. 이는 스마트폰 중독이 청소년의 수면의 질을 저해하며, 낮아진 수면의 질은 삶의 만족도 감소로 이어질 수 있음을 시사한다. 이 결과는 스마트폰 사용과 청소년의 신체적 및 심리적 웰빙 간의 관계에 관한 학술적 이해에 기여한다. 나아가 부모, 교육자, 의료 전문가, 정책 입안자가 청소년의 건강한 기술 사용을 촉진하고 전반적인 웰빙을 개선하기 위해 과도한 스마트폰 사용에 관한 모니터링 및 개입 프로그램을 실행할 필요성을 강조한다.

영어초록

With the widespread use of smartphones, societal concerns about their impact on addiction and well-being among adolescents have grown. This study examined the relationship between smartphone addiction and life satisfaction, focusing on the mediating role of sleep quality. Using data from 2,288 14-year-olds extracted from the 2022 cross-sectional survey of the ‘2018 Korean Children and Youth Panel Survey’, I tested the research questions. The results indicated that smartphone addiction was negatively associated with both sleep quality and life satisfaction, while sleep quality and life satisfaction exhibited a positive correlation. Furthermore, sleep quality partially mediated the relationship between smartphone addiction and life satisfaction. These findings suggest that smartphone addiction deteriorates sleep quality, which in turn leads to a decrease in life satisfaction among adolescents. This study contributes to the scholarly understanding of the relationship between smartphone use and adolescents’ physical and psychological well-being. Moreover, the findings emphasize the need for parents, educators, healthcare professionals, and policymakers to implement monitoring and intervention programs regarding excessive smartphone use to promote healthy technology use and improve overall well-being among adolescents.

참고자료

· 없음