2주간의 복합운동이 비만중년여성의 비스파틴(Visfatin), 혈중지질에 미치는 영향과 상관관계 분석 (The Analysis of Correlation and Effects of Combined Exercise Training on Visfatin and Blood Lipids in Middle Aged Women)

서지정보

· 발행기관 : 대한임상건강증진학회
· 수록지 정보 : Korean Journal of Health Promotion / 10권 / 1호 / 39 ~ 44페이지
· 저자명 : 서동일, 전태원, 소위영, 조강옥, 김경래, 엄우섭, 이광희, 임강일, 이한준, 김기정, 서한교

초록

연구배경: 비스파틴은 인간의 경우 피하지방과 내장지방 조직에 풍부히 존재하며, 특히 비스파틴은 비만과 인슐린 저항성과 같은 대사 질환의 발달과 관련된 중요한 요소로 주목받고 있는 새로운 생리활성물질이다. 중년여성의 시기에는 복부지방이 증가하고 비만의 유병률이 증가하며, 근육량의 감소도 두드러지게 나타난다. 복합운동을 통한 비스파틴의 반응과 관계를 규명하는 것은 비만 개선을 위한 운동방법적인 측면에서 운동처방의 기초자료를 제공하는데 의미있는 접근으로 판단된다.
방법: 본 연구에서는 10명의 중년여성들이 3개월 동안 주 3일, 하루 1시간씩 복합운동을 실시하였다. 복합운동 중 유산소 운동은 트레드밀에서 예비심박수의 60~70%의 강도로 30분간 실시하도록 하였고, 웨이트 트레이닝은 대근육을 중심으로 10RM의 중량으로 3세트씩 30분간 실시하였다. 프로그램에 참여하지 않고 일상생활을 유지하는 통제군 12명을 무선할당으로 분류하여, 총 22명의 중년여성들이 연구에 참여하였다. 12주 운동훈련 전⋅후에 각각 혈중 비스파틴, 유리지방산, 총콜레스테롤, 중성지방, 고밀도지단백 콜레스테롤, 저밀도지단백 콜레스테롤, 혈당, 인슐린, 인슐린 저항성 지수(HOMA-IR)의 변화를 살펴보았다. 결과 값의 집단 내⋅간 운동 전⋅후의 효과 검증을 위해 반복측정 분산분석을 실시하였고, 비스파틴과 다른 변인들과의 상관관계를 알아보기 위해 피어슨의 적률 상관분석을 실시하였다.
결과: 12주 동안의 복합운동은 중년여성의 체중, 체지방율, 고밀도지단백 콜레스테롤, 저밀도지단백 콜레스테롤, 총콜레스테롤, 유리지방산에 긍정적으로 유의한 변화를 나타내었고(P<0.05), 체질량지수와 혈당은 시간과 그룹간의 상호작용 효과만 나타내었으며(P<0.05), 비스파틴과 중성지방에는 통계적으로 유의한 변화를 나타내지 못하였다. 또한 12주 동안의 복합운동 전⋅후 혈중 비스파틴의 변화량은 혈당(r=-0.634, P=0.049)과 중성지방(r=-0.663, P=0.037)의 변화량과 음의 상관관계를 보였고, 고밀도지단백 콜레스테롤(r=0.735, P=0.015)과는 양의 상관관계를 보였다.
결론: 본 연구의 결과 12주 동안의 복합운동은 중년여성의 신체조성과 혈중지질에는 긍정적인 영향을 주었으나, 혈중 비스파틴에는 유의한 변화를 나타내지 못하였다. 추후 운동과 비스파틴의 관계를 규명하기 위해서 다양한 운동강도와 방법에 따른 비교실험이 필요할 것으로 사료된다.

영어초록

Background: Visfatin is a recently identified adipocytokine, and its role in response to exercise in human is not known. It has been reported that visfatin functions in a similar manner to that of insulin. Blood-serum concentrations are increased in patients with obesity and diabetes. In this study, we have investigated whether plasma visfatin is altered by combined exercise training in middle aged women.
Methods: Fasting plasma visfatin concentration was measured in ten middle aged women who participated in a supervised combined exercise program (60 min/day, 60~70% heart rate reserve and 10 RM/ 3 set for 30 min, 3 days/week) for 12 weeks. Twelve women were served as controls. We measured visfatin, free fatty acid, total cholesterol, triglyceride, high density lipoprotein-cholesterol, low density lipoprotein-cholesterol, glucose, insulin, and homeostasis model assessment-insulin resistance (HOMA-IR) before and after 12 weeks of exercise. Repeated measure ANOVA was used to analyze the effects of within/inter group and before/after training. Pearson correlations were calculated to examine the relationship between visfatin and other variables(P<0.05)Results: Twelve weeks of combined exercise has positive effect significantly on body weight, % body fat, high density lipoprotein-cholesterol, low density lipoprotein-cholesterol, total cholesterol, and free fatty acid (P<0.05), but body mass index and glucose only showed interaction of time and group(P<0.05). Also, there was no statistical significant change in visfatin and triglyceride. The changes of visfatin before/after 12 weeks of combined exercise had negative correlation with the changes of glucose(r=-0.634, P=0.049) and triglyceride (r=-0.663, P=0.037), but had positive correlation with high density lipoprotein-cholesterol(r=0.735, P=0.015).
Conclusions: This study concluded that 12 weeks combined exercise training improved body composition and lipid profiles in middle aged women. However, blood visfatin level had no significant change. The experimental comparative study with diverse exercise intensity and method seems to be needed to examine the relationship between exercise and visfatin.

참고자료

· 없음