청소년 배드민턴 선수를 위한 멘탈 트레이닝의 효과 (The Effectiveness of Mental Training for Youth Badminton Players)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 25권 / 2호 / 112 ~ 120페이지
· 저자명 : 김동현, 김문희

초록

본 연구는 청소년 배드민턴 선수를 대상으로 멘탈 트레이닝의 효과를 검증하는 데 목적이 있다. Z 고등학교 배드민턴 여자 선수 6명을 대상으로 3개월 간 총 10회기의 멘탈 트레이닝을 제공하였다. 멘탈 트레이닝의 효과를 검증하기 위해서 김병준, 오수학(2002)이 우리나라 실정에 맞게 번안한 스포츠수행전략 질문지와 최마리, 김병준(2011)이 배드민턴 상황에 맞게 재구성한 경기수행력 질문지를 활용해 사전검사·사중검사·사후검사·파지검사를 포함해 총 4번의 자료를 수집하였다. 수집한 자료는 IBM SPSS Statistics 21을 활용해기술통계분석과 일원반복측정분산분석을 실시하였다. 자료를 통계적으로 분석한 결과, 스포츠수행전략 하위요인 중 컨디션 조절, 심상및 목표설정, 긴장풀기에서 측정시기별로 유의미한 변화가 나타났다. 이러한 결과는 멘탈 트레이닝이 청소년 배드민턴 선수의 심리기술을 향상시키는 데 효과가 있음을 의미한다. 본 연구는 청소년 배드민턴 선수를 위한 심리기술훈련을 체계화시키고, 멘탈 트레이닝의 필요성을 확산시킬 것이다

영어초록

The purpose of this study is to verify the effectiveness of mental training for youth badminton players. A total of 10 mental training sessions were provided for 6 badminton players at Z High School for 3 months.
In order to verify the effectiveness of mental training, a total of four times, including pre-test, intermediate-test, post-test, and follow-up test, using sports performance strategy questionnaires and badminton performance questionnaires. For the collected data, descriptive statistical analysis and one-way repeated measures ANOVA were conducted using IBM SPSS Statistics 21. As a result of statistical analysis of the data, among the sub-factors of the sports performance strategy, significant changes were found for each measurement period in condition control, image and goal setting, and relaxation. These results mean that mental training is effective in improving the psychological skills of youth badminton players. This study will systematize psychological skills training for badminton players and spread the need for mental training

참고자료

· 없음