마음챙김(mindfulness)에 기초한 유아인지명상 프로그램의 효과 분석 (The Analsis of Effects of Cognitive Meditation Program for Childhood Based on Mindfulness)

서지정보

· 발행기관 : 한국영유아보육학회
· 수록지 정보 : 한국영유아보육학 / 72호 / 153 ~ 178페이지
· 저자명 : 권대원, 한혜경

초록

본 연구는 유아들의 자기조절력 및 정서발달과 긍정적인 인지습관을 형성하기 위해, 위파사나(vipāssana)의 마음챙김을 바탕으로 개발된 유아 인지명상 프로그램의 효과를 탐색해 보는데 목적이 있다. 이를 위해 설정한 연구문제는 첫째, 유아 인지명상 프로그램은 유아의 자기조절력에 영향을 미칠 것이다. 둘째, 유아 인지명상 프로그램은 유아의 정서지능에 영향을 미칠 것이다. 셋째, 유아 인지명상 프로그램은 유아의 상위 인지영역의 실행능력에 영향을 미칠 것이다. 연구는 일반적 조건이 비슷한 서울과 지방의 만 5세 유아 30명씩을 무선 추출하여 솔로몬 4집단 설계를 하였다. 총 15회기의 프로그램을 주 4회 진행하였으며, 1회기 당, 사전 활동을 포함하여 약 40여분이 소요되었다. 실험 전과 후, 교사 평정검사와 유아검사를 실시하였다. 자료의 분석은 사전검사를 공분산으로 하는 공분산분석을 하였으며, 실험집단 C, 비교집단 D의 사후검사 비교, 실험집단 C의 사후검사와 비교집단 B의 사전검사 비교를 위하여 t검정을 실시하였다. 연구의 결과 유아인지명상 프로그램은 자기조절력의 계획하기, 점검 및 평가, 자기인식, 자기조절 하위요소에 영향을 준 것으로 나타났다. 또한 정서지능의 하위요소와 인지실행능력에 각각 유의한 결과를 나타낸 것으로 밝혀졌다.

영어초록

This study tries to analyze of effect of cognitive meditation program developed for children among the vipāssana meditation method of Buddhism focusing on activity factors related to body, feeling, mind which are the objects of mindfulness.
The following hypotheses were set up as follows.
1. A cognitive meditation program for children will have an effect on the self-regulation of children.
2. A cognitive meditation program for children will have an effect on the emotional intelligence of children.
3. A cognitive meditation program for children will have an effect on the meta-cognition execution of children.
The research was conducted to 30 children under 5 years old among the selected one kindergarten and one child-care center. These groups, Solomon 4 group design was performed. The total 15 sessions of program was performed 4 times a week. Used measuring tools were self-regulation inspection of Yang Okseng(2006) and emotional intelligence test, card sorting test, and selective attention task of Lee Byungrae(1996). For more definite verification, ANCOVA that takes a preliminary inspection as co-variate was done.
The result of the study showed that the cognitive meditation program for children had an effect on the subordinate factors like planning, checking and evaluation, self-awareness, self-control of self-regulation ability.

참고자료

· 없음