마음챙김 기반 청소년 음주 행동 예방프로그램 제안 (Proposed Mindfulness-Based Adolescents Drinking Behavior Prevention Program)

서지정보

· 발행기관 : 한국청소년학회
· 수록지 정보 : 청소년학연구 / 31권 / 6호 / 1 ~ 23페이지
· 저자명 : 김도욱

초록

본 연구는 청소년의 음주 행동 예방을 위해 마음챙김을 기반으로 한 프로그램을 제안하고자 했다. 먼저 청소년 음주 행동에 영향을 주는 요인과 관련 이론을 제시했다. 그 결과 자기통제이론은 청소년 음주 행동에 대해 스스로 조절하는 힘의 필요성을 나타냈다. 그리고 청소년의 음주 행동은 다른 비행이나 자살 행동 밀접한 연관을 가지므로 근본적으로 청소년 음주 행동에 대한 예방적 교육이 요구되었다. 따라서 예방 교육을 통해 청소년에게 음주에 대한 정확한 정보를 제공하고, 스스로 음주 행동에 대한 기준과 조절 능력을 향상하여 올바르게 성장할 수 있도록 도와야 한다. 이에 본 연구에서는 청소년 음주 행동 예방프로그램에 관한 선행연구를 분석하고 마음챙김을 기반으로 한 청소년 음주 행동 예방프로그램을 제안했다. 마음챙김을 기반으로 한 청소년 음주 행동 예방프로그램은 청소년이 자기 행동을 스스로 조절하는 힘을 기르고 삶의 전반에 걸쳐서 자기관리의 도구로써 활용될 수 있을 것이다. 끝으로 연구의 제한점과 후속 연구의 방향을 제시했다.

영어초록

This study intended to propose a Mindfulness-based program to prevent the drinking behavior of adolescents. First the factors influencing adolescent drinking behavior and related theories were presented. As a result, the theory of self-control indicated the need for self-regulating power for adolescents drinking behavior. And since adolescents' drinking behavior is closely related to other delinquent behavior or suicidal behavior, preventive education in adolescents' drinking behavior was fundamentally required. Therefore, preventive education should provide accurate information on drinking to teenagers and help them grow properly by improving their standards and controlling drinking behavior on their own. Accordingly, this study analyzed previous studies on adolescent drinking behavior prevention programs and proposed adolescent drinking behavior prevention program based on mindfulness. Mindfulness-based adolescent drinking behavior prevention programs can be used as a tool for self-management throughout life to develop the ability of adolescents to control their behavior. Finally, the limitations of this study and the direction of follow-up studies were presented.

참고자료

· 없음