고등학생의 스마트폰 과의존과 우울이 수면의 질에 미치는 영향 (The Effect of Smartphone Overdependence and Depression on Sleep Quality in High School Students)

서지정보

· 발행기관 : 한국산학기술학회
· 수록지 정보 : 한국산학기술학회논문지 / 23권 / 12호 / 654 ~ 665페이지
· 저자명 : 홍주연, 강경자

초록

본 연구의 목적은 고등학생의 스마트폰 과의존과 우울, 수면의 질의 수준을 파악하고, 고등학생의 수면의 질의관련요인을 확인하기 위함이다. 본 연구는 수면의 질에 영향요인을 살펴보기 위한 서술적 상관관계연구로 연구대상자는J지역의 2개의 일반계 및 1개의 특성화 고등학교에 재학하고 있는 학생 211명을 편의표집하였으며, 자료수집은 2022년3월 28일부터 4월 20일까지 구조화된 설문지를 이용하였다. 자료분석은 SPSS/WIN 23.0 program을 이용하였다. 대상자의 수면의 질은 스마트폰 과의존(r=.27, p <.001)과 우울(r=.54, p <.001)과 상관관계가 있었다. 위계적 회귀분석결과 우울(β=.438 p =<.001)이 고등학생의 수면의 질을 가장 잘 예측하는 변수였고, 스마트폰을 주로 사용하는 때(β=.221 p =<.001)가 그 다음으로 유의한 변수로 나타났으며 변인들 간의 설명력은 36.7% (F=17.20, p <.001)이다. 고등학생의수면의 질을 증진시키기 위해서 스마트폰을 주로 사용하는 때에 대한 관심이 필요하며 학생들의 우울평가와 함께 우울에대한 적극적 개입이 필요하다.

영어초록

This study examines smartphone overdependence, depression, and levels of sleep quality among high school students and determines the factors related to the quality of sleep. A descriptive research study was conducted using a structured questionnaire, and data were collected from March 28th to April 20th, 2022. The participants were 211 high school students attending general and specialized vocational high schools. Data analysis was performed using the SPSS/WIN 23.0 program. The sleep quality of subjects showed a statistically significant positive correlation with smartphone dependence (r=.27, p <.001) and depression (r=.54, p <.001). Hierarchical regression analysis revealed that depression (β=.44 p <.001) was the best predictor of sleep quality, and the major time slot of using a smartphone (β=0.22 p =.001) was the next most significant variable. The explanatory power of the variables was 34.6%. Our results indicate that to improve the quality of sleep of high school students, it is necessary to pay attention to using the major time slot of smartphone. Furthermore, there is a necessity to evaluate and actively intervene in cases of depression.

참고자료

· 없음