대학생의 취업불안, 수면의 질, 우울, 스트레스: 스트레스에 미치는 영향요인 (Employment Anxiety, Sleep Quality, Depression, and Stress Among University Students: Influencing Factors on Stress)

서지정보

· 발행기관 : 사단법인 한국융합기술연구학회
· 수록지 정보 : 아시아태평양융합연구교류논문지 / 10권 / 12호 / 903 ~ 915페이지
· 저자명 : 김인경

초록

본 연구는 대학생의 취업 불안이 수면의 질, 우울, 스트레스에 미치는 영향을 분석하기 위해 수행되었다. 대전광역시와 충청도에 위치한 두 개 대학교에 재학 중인 164명의 학생을 대상으로 하였으며, 서술적 조사연구 방법을 적용하였다. 연구도구는 일반적 특성, 취업관련특성, 취업불안, 수면의질, 우울, 스트레스 도구로 구성되었다. 수집된 데이터는 IBM SPSS Statistics (SPSS) 25.0 프로그램을 사용하여 분석하였으며, t-test, ANOVA, Pearson 상관계수, 다중 선형 회귀 분석을 통해 결과를 도출하였다. 연구 결과 취업불안과 수면의 질은 음의 상관관계가 있었다(r=-0.190, p=.017). 취업불안과 우울은 양의 상관관계가 있었다(r=-0.278, p<.001). 취업불안과 스트레스는 양의 상관관계가 있었다(r=-0.379, p<.001). 수면의 질과 우울은 음의 상관관계가 있었다(r=-0.660, p<.001). 수면의 질과 스트레스는 음의 상관관계가 있었다(r=-0.745, p<.001). 우울과 스트레스는 양의 상관관계가 있었다(r=-0.786, p<.001). 특히, 우울이 스트레스를 유의하게 예측하며 그 다음으로 수면의 질과 취업 불안이 스트레스를 유의하게 예측한다. 학과 적응 정도는 변인 중 가장 낮은 예측 요인이었다. 전체 설명력은 약 50.1% (adjusted R²=.501)로 나타났다. 결론적으로, 대학에서는 스트레스에 영향을 가장 많이 미치는 요인인 우울 및 수면에 대한 관리를 할 수 있는 프로그램 적용, 상담 등이 적극적으로 이뤄져야 할 것이며 대학에서는 학생들의 취업 불안을 줄이기 위해 전공 과목 이수 시 다양한 직업 체험 프로그램과 멘토링 프로그램을 포함한 교육이 필요함을 제언한다.

영어초록

This study aimed to analyze the impact of employment anxiety on sleep quality, depression, and stress among university students. One hundred sixty-four students from two universities in Daejeon and the Chungcheong region participated in the research using a descriptive survey method. The research instruments included measures of general characteristics, employment-related characteristics, employment anxiety, sleep quality, depression, and stress. Data were analyzed using IBM SPSS Statistics (SPSS) version 25.0, employing t-tests, ANOVA, Pearson correlation coefficients, and multiple linear regression analysis. The results indicated a negative correlation between employment anxiety and sleep quality (r=-0.190, p=.017). Employment anxiety was positively correlated with both depression (r=-0.278, p<.001) and stress (r=-0.379, p<.001). Furthermore, sleep quality showed negative correlations with depression (r=-0.660, p<.001) and stress (r=-0.745, p<.001). A positive correlation was found between depression and stress (r=-0.786, p<.001). Notably, depression had the most significant impact on stress, followed by sleep quality and employment anxiety. The degree of adjustment to the academic department had the least influence among the variables. The overall explanatory power of the model was approximately 50.1% (adjusted R²=.501). In conclusion, universities should implement programs and counseling aimed at managing depression and sleep, as these are the primary factors influencing stress. Additionally, educational programs incorporating various job experiences and mentoring should be included in the curriculum to alleviate students' employment anxiety.

참고자료

· 없음