직장인의 심리적 소진이 직무몰입에 미치는 영향 관계에서 마음챙김의 조절효과 (The Moderating Effect of Mindfulness in the Relationship Between the Psychological Exhaustion of Office Workers on Work Engagement)

서지정보

· 발행기관 : 국제인문사회연구학회
· 수록지 정보 : 인문사회과학연구 / 6권 / 4호 / 165 ~ 180페이지
· 저자명 : 김동현, 변상해

초록

직장인의 심리적 소진이 직무몰입에 미치는 영향 관계에서 마음챙김의 조절효과

김 동 현ㆍ변 상 해

연구 목적: 본 연구의 목적은 직장인의 심리적 소진이 직무몰입에 미치는 영향과, 이 관계에서 마음챙김의 조절효과를 실증적으로 검증하는 것이다. 심리적 소진과 직무몰입 간의 관계는 이미 잘 알려져 있지만, 마음챙김이 이 관계에 미치는 조절효과에 대한 연구는 비교적 최근에 시작되었다. 따라서 본 연구는 이 부분을 중점적으로 다룬다.
연구 방법: 본 연구의 방법은 서울과 경기 지역에 근무하는 직장인 162명을 대상으로 설문조사를 실시하고, SPSS 28.0과 Hayes(2013)가 제안한 Process macro를 활용하여 심리적 소직, 직물 몰입, 그리고 마음챙김의 관계를 분석하였다.
연구 내용: 본 연구의 내용은 첫째, 직장인의 심리적 소진이 높을수록 직무몰입 수준이 낮은 것으로 나타났다. 직장인의 심리적 소진과 직무몰입이 유의한 정적 상관관계가 있다. 둘째, 마음챙김은 직장인의 심리적 소진이 직무몰입에 미치는 영향을 조절하는 것으로 나타났다.
결론 및 제언: 본 연구는 직장에서 직무몰입을 증진시키기 위해 마음챙김을 활용하여 심리적 소진을 완화하는 것으로 나타난다. 스트레스와 정신적 문제를 예방하기 위해 현재에 집중하고 감정을 다스리는 프로그램을 통해 직장 내 심리적 소진을 예방하고 직무몰입을 증진시킬 수 있는 효과에 도움 될 것으로 사료된다.


핵심어: 직장인, 심리적 소진, 직무몰입, 마음챙김, 번아웃

영어초록

The Moderating Effect of Mindfulness in the Relationship Between the Psychological Exhaustion of Office Workers on Work Engagement







Donghyun Kim* & Sanghea Byun**

Abstract: This study examines how psychological exhaustion affects work engagement among office workers, with mindfulness as a moderator. Surveying 162 participants in Seoul and Gyeonggi, SPSS 28.0 and Hayes’ Process Macro were used for analysis. Results show higher psychological exhaustion decreases work engagement. While psychological exhaustion alone doesn’t affect mindfulness, their interaction significantly impacts work engagement (β=-.1582, p<.05), highlighting mindfulness as a crucial moderator. The study emphasizes the need for educational programs promoting mindfulness to reduce psychological exhaustion and enhance work engagement in office settings.




Key Words: Worker, Psychological Exhaustion, Work Engagement, Mindfulness, Burnout













































































□ 접수일: 2024년 7월 3일, 수정일: 2024년 7월 22일, 게재확정일: 2024년 8월 20일＊ 주저자, 서울벤처대학원대학교 박사과정수료(First Author, Doctoral Course, Seoul Venture Univ., Email: [e-mail])** 교신저자, 서울벤처대학원대학교 교수(Corresponding Author, Professor, Seoul Venture Univ., Email:[e-mail])

참고자료

· 없음