영상자극 여부에 따른 검도선수들의 뇌파 및 신체리듬 변화 연구 (A Study on Changes in Brain Waves and Body Rhythms in Kumdo Players Using Video Stimulations)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 16권 / 4호 / 163 ~ 170페이지
· 저자명 : 한승훈, 오병진, 김영훈

초록

영상 자극을 선수들의 시합 전 심리적, 생리적 컨디션 조절법으로 활용 하는데 목적이 있다. 대학 검도 선수 12명을 대상으로 유튜브(You Thbe)의 트레이닝 영상 시청 전.후의 뇌파 및 신체리듬 분석(Neuro&Biofeedbeak system)과 영상 시청 유.무에 따른 무산소성운동능력(Wingate test)은 t-test를 실시하였으며, 무산소성 최대운동 후 뇌파와 신체리듬의 변화는 영상 시청 전을 공변인으로 설정하여 공변량 분석(ANCOVA)을 실시 하였다. 이러한 연구과정을 통하여 도출된 결과는 영상 시청 후 안정. 이완을 나타내는 알파(α)파와 주의집중을 나타내는 SMR파, 활성상태를 나타내는 저베타(Mid-β)파 모두 유의하게 낮아졌다. 신체리듬의 체온과 호흡은 유의하게높아졌다. 무산소성 최대운동에서는 체중 당 평균파워는 유의하게 높아졌다. 또 영상 시청 전을 공변인으로 설정하여 최대 운동 후뇌파와 신체리듬을 분석한 결과에서는 뇌파에서는 차이를 나타내지 못하였으나, 근전도 및 피부전기반응은 영상집단이 유의하게 낮게나타났다. 이는 영상자극이 선수들의 심리, 생리에 영향 미칠 수 있으며, 심리적 안정과 신체적 활력도 기대할 수 있을 것이다.

영어초록

Changes in brain waves, body rhythms, and anaerobic exercise capabilities are analyzed after applyingvideo stimulations for Kumdo players in order to use it as a method of controlling psychological andphysiological conditions before playing games. The brain waves and body rhythms of 12 university Kumdoplayers are analyzed before and after taking the training video presented in You Tube using the Neuro &Biofeedbeak System. Also, a t-test is performed for the anaerobic exercise capabilities according to takingthe video (the Wingate test). In the changes in the brain waves and body rhythms after the anaerobicmaximum exercise, the time before taking the video is configured as a covariate variable for implementingANCOVA. As a result, the α wave, which represents stable and relaxation states, the SMR wave, whichshows concentrations, and the Mid-β wave, which shows activated states, after taking the video aresignificantly decreased. In addition, the body rhythms, body temperatures, and respirations are significantlyincreased. In the anaerobic maximum exercise, the average power per weight is significantly increased. Inthe results of analyzing the brain waves and body rhythms through configuring the time before taking thevideo as a covariate variable, there are no differences in the brain waves but the group with taking thevideo represents significantly low values in electromyograms and electrical skin responses. It is expectedthat the video stimulations may affect the psychological and physiological conditions in Kumdo players andbring psychological stability and physical activity.

참고자료

· 없음