단계별 교정 프로그램을 통한 체조 물구나무서서 앞구르기 동작 기능향상에 관한 연구 (A Study on Improvement of Gymnastic Motion Function such as Rolling Forward on the Head by Step-by-Step Correction Program)

서지정보

· 발행기관 : 학습자중심교과교육학회
· 수록지 정보 : 학습자중심교과교육연구 / 19권 / 9호 / 339 ~ 352페이지
· 저자명 : 최수남

초록

본 연구는 초등학교 체조 학생선수의 마루운동의 효과적인 기술개선을 위해 단계별 프로그램 적용을 통한 체조지도방법에 대한 정보제공과 문제해결력을 함양시키고자 연구되었다. 이를위해 대한체조연맹에 등록된 학생선수들에게 물구나무서서 앞구르기 교정프로그램을 구성하여 수업전개를 5주간 주2회, 단계별 교정프로그램 40분, 체조동작 수행 및 문제해결 20분간 수업을 실천하였다. 적용전․후의 시간, 각도, 위치등의 운동학적 변인은 효율적인 물구나무서서 앞구르기 동작을 실천할 수 있도록 변화되었다. 첫째, 신체가 수직축과 일직선이 되는 순간부터 머리가 매트에 지지되는 순간까지의 4구간에서 소요시간이 증가되었다. 둘째, 출발자세에서 하지각도가 신전된 자세로의 변화가 이루어졌다. 셋째, 양발이 지면에서 이지되는 순간의 어깨각도는 신전된 변화가 이루어졌다. 넷째, 수직축과 일직선이 되는 순간에서 머리각도가 신전된 변화로 균형된 물구나무서기 동작을 수행하였다. 다섯째, 어깨각의 신전된 변화로 발이 지면에 닿을 때도 어깨의 위치가 진행방향 쪽으로 밀려 나가지 않도록 어깨 관절의 굴곡각을 최소화 하였다. 신체중심의 높이와 이동변위는 상승되었고, 왼발과 오른발의 변위와 앞발과 양손의 변위가 적용후에 증가된 결과를 보였다. 이는 단계별 교정 프로그램이 초등학교 학생선수들에게 물구나무서서 앞구르기 기술개선에 긍정적인 변화를 가져온 것으로 사료된다.

영어초록

The purpose of this study is to provide information and to improve problem-solving capacities in gymnastics teaching through application of step-by-step program to improve effective techniques of floor exercise of elementary school gymnastic athletes. A step-by-step rolling forward on the head movement correction program was developed and it was administered to the student athletes registered in the Korea Gymnastics Federation. The program was administered twice in 5 weeks. The step-by-step correction program was given in 40 minutes and gymnastic movement performance and problem solving were performed in 20 minutes. The kinematical variables (time before and after application, angle and position) were changed so as to practice efficient motion of rolling forward on the head). First, due to the rapid change of the four sections from the moment the body is aligned with the vertical axis to the moment the head is supported on the mat, the time required for the motion increased. Second, in the starting position, the lower leg angle was changed to an extended posture. Third, the shoulder angle at the time of both feet leaving the ground was changed to an extended posture. Fourth, at the moment of being in line with the vertical axis, the athlete performed the balanced standing on the head motion with the extended posture. Fifth, due to the extended shoulder angle, he could minimize the flexion angel of the shoulder joints so that the position of shoulders could not be pushed to the direction of progress when the feet touched the surface. The body center height and displacement were increased, and the displacement of the left foot and the right foot and the displacement of the forefoot and both hands were increased after application of the program. It suggests that the step-by-step correction program has positively changed the elementary school athletes' skills to perform the rolling forward on the head.

참고자료

· 없음