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암환자의 운동요법

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최초등록일 2025.06.05 최종저작일 2004.03
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암환자의 운동요법
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    서지정보

    · 발행기관 : 대한임상건강증진학회
    · 수록지 정보 : Korean Journal of Health Promotion / 4권 / 1호 / 1 ~ 9페이지
    · 저자명 : 한신희

    초록

    암의 발생 및 생존율의 증가로 인하여 암 환자들의 재활과 건강 증진에 대한 관심이 새로운 이슈로 떠오르고 있다. 최근 암환자들에게 재활 및 건강증진을 위한 방법으로 권장되는 것은 운동이다. 많은 연구를 통하여 암 환자들에게 운동을 시행한 결과 암과 암 치료와 관련된 피로의 감소 및 예방, 신체 수행능력과 기능의 증가, 최대 산소섭취량 증가, 심박수 감소, 근력
    증가, 체중, 체지방률의 변화, 신체 증상 및 부작용 감소, 혈액수치의 변화, 면역기능의 변화, 삶의 질의 향상을 나타내었다. 심리적인 우울과 불안의 감소 또한 입증되었다. 실제적으로 운동을 진행하는데 있어서 일차적인 스크리닝을 통하여 암 환자의 개인적, 임상적 특성을 파악하는 것이 요구되며, 운동의 이행에서는 유산소 운동으로 걷기나 자전거 타기를 주 3-5회, 1회 20-30분, 최대 맥박수의 60-85%의 운동 강도를 개인의 수행능력을 고려하여 처방된다. 운동은 가정 중심과 병원 중심의 두가지 접근으로 진행되었으며, 가정 중심의 운동은 편리성과 비용 효과성으로 대상자들이 선호하며 운동 진행 중 전화 상담이나 운동일지로 간접적인 감독을 병행하였다. 병원 중심의 운동은 입원 환자나 외래 환자를 중심으로 사전 운동 검사로 심폐
    기능이나 수행 능력을 확인한 후 중간 강도의 운동 강도로 목표 심박수를 설정하여 병원 내 운동실에서 트레드밀이나 에르고미터에서 걷기나 자전거 타기를 시행하였다. 운동 중 훈련된 테크니션에 의하여 직접적인 감독 및 심박수가 모니터링된다. 운동은 interval training pattern으로 독일의 F. Dimeo의 운동 프로토콜을 중심하여 구체적으로 기술하였으며 운동의 이행에
    서 운동의 시작은 물론 운동의 유지를 위한 전략으로 전화 상담, 운동일지, 운동 목표 설정, 강화 관리, 협상, 특별히 치료 중 의사의 운동상담 및 운동 프로토콜에 대하여 설명하였다.

    참고자료

    · 없음
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